Nėra įprastas mamyčių klubas
Šiandien socialinėje erdvėje išties apstu patarimų, kaip pasiruošti tėvystei ar auginti vaikus. Viena po kitos dygsta ir fizinės erdvės, buriančios tėvų bendruomenes bei ruošiančios jas kūdikių atėjimui į pasaulį. Tačiau ši vieta yra kitokia, sako veiklų ir užimtumo studijos „Vilkės namai“ įkūrėja bei vadovė Eglė Aukškalnienė.
Pirmiausia, pažymi ji, čia yra fizinė erdvė, skirta besilaukiančioms ir neseniai susilaukusioms vaikelio moterims bei šeimoms. Visgi, E. Aukškalnienės teigimu, „Vilkės namai“ nėra veiklų ar užimtumo su mažaisiais centras.
Šioje studijoje puoselėjamas sveikas ir sąmoningas judesys nėščiosioms, atliekant mankštas. Mankštos aktualios ir atsistatant po gimdymo, taip pat teikiamos profesionalios konsultacijos, vyksta mokymai besilaukiantiems bei susilaukusiems tėvams.
„Šiuo metu vystome dar vieną – alternatyvios sveikatos – kryptį. Tai judesio, sąmoningumo, kvėpavimo, meditacijos užsiėmimai moterims ir vyrams. Poreikis tam kilo iš individualaus patyrimo, asmeninių motinysčių patirčių, kurias norėjosi realizuoti“, – pasakoja E.Aukškalnienė.
Todėl, pastebi ji, „Vilkės namai“ nėra įprastas tėvelių ar mamyčių klubas. Veikianti beveik dešimtmetį, ši studija gerai žinoma besilaukiančiųjų bei mažylius auginančių aplinkoje, o per visą veiklos laikotarpį čia apsilankė ir vis sugrįžta šeimos jau ir su antru ar trečiu nėštumu.
Drąsą tėvystei kuria ramybėje
Paklausta, kaip kilo idėja sukurti tokią erdvę, E.Aukškalnienė prisimena – gimus sūnui Vincentui, prieš devynerius metus ji ėmėsi rašyti blogą. Tuomet studijos „Vilkės namai“ vadovė norėjo dalintis ir kalbėti apie motinystės patirtis, rūpesčius bei kasdienybę.
„Šiandien socialiniuose tinkluose tai – labai populiarios temos. Daug paskyrų apie jas kalba, nors tuomet, kai rašiau pati, panašių beveik nebuvo. Blogas gyvavo neilgai – vėliau virto „kūnu“ ir veiklų studija. Jai reikėjo pavadinimo. Pagalvojau apie vilkę – gyvūną, turintį itin stiprų motinystės instinktą. Taip ir gimė tokia graži sąsaja. Ji įkūniją mūsų pagrindinę žinutę. Sukūrėme erdvę sveikai, savimi iš tikrųjų besirūpinančiai mamai, kuri – emociškai, fiziškai ir dvasiškai balansuoja save. Išsikėlę šį tikslą, jaučiamės nuostabiai, kai sulaukiame tokio pat atgalinio ryšio“, – šypsosi pašnekovė.
Todėl, priduria ji, „Vilkės namai“ kuria saugią, jaukią ir ramią erdvę, į kurią moteris gali ateiti, ilsėtis, būti savimi. Taip, E. Aukškalnienės teigimu, šiandien pavyko suformuoti tikrą alternatyvą informacinio pertekliaus amžiuje, pilname patarimų ir patarėjų, paslaugų teikėjų bei konsultantų.
„Mes labiausiai esame susitelkę į ramybę, saugumą ir norą sugrąžinti žinojimą, kad kūdikių besilaukiančios šeimos tikrai labai daug gali pačios. Jie jau yra puikūs tėvai, kurie domėdamiesi augina save. Todėl sąmoningai stengiamės nebrukti nurodymų, kad privaloma yra viena ar kita. Norime, jog tėvai atsipalaiduotų, o tuomet gimsta geriausi sprendimai, drąsa, pasitikėjimas. Juk įtampoje tylos ir ramybės nėra, tiesa? Taip manome ir mes, dėl to tikime – kompetencija, žinių atrinkimu, profesionaliais patarimais ir saugia erdve galime būti naudingi ir unikalūs“, – pažymi ji.
Būrys specialistų ir tvirta bendruomenė
Pasiteiravus, kaip ši studijos filosofija atrodo praktiškai, E. Aukškalnienė dalinasi „Vilkės namų“ kasdienine patirtimi. Anot pašnekovės, šiuo metu čia vyksta mankštos besilaukiančioms moterims, kurias veda kineziterapeutės-trenerės. Studija kviečia ir į jogos užsiėmimus besilaukiančioms, mamoms po gimdymo ar moterims, kurios iki šiol neturėjo gimdymo patirties.
E.Aukškalnienės teigimu, daug susidomėjimo taip pat sulaukia nėščiųjų pilatesas vakarais ir savaitgaliais. Studija siūlo ir mankštas po gimdymo grupėse bei asmenines konsultacijas dėl būklės po gimdymo ir nėštumo metu.
„Bendradarbiaujame su įvairių sričių specialistais – gydytojais, akušerėmis, dulomis, psichologais, ergoterapeutais. Jie mūsų studijoje veda asmeninius užsiėmimus, o taip pat ir mokymus būsimiems tėvams. Be to, čia jau metus vyksta sveikatos mokymo – kuksando – seminarai, mokymai ir praktikos. Stengiamės atliepti visus klientų poreikius. Jei žmonės turi asmeninių lūkesčių, organizuojame individualias veiklas ar mokymus“, – teigia studijos įkūrėja.
Visa tai, tikina ji, leidžia džiaugtis nuostabiais rezultatais. Studija „Vilkės namai“ subūrė tvirtą ir glaudžią tėvų bendruomenę, kuri – labai smalsi, norinti daug visko sužinoti ir padaryti.
„Būdami labai žingeidūs, tokie žmonės kartais išvargsta ir pameta ramybę dėl išorinio informacijos srauto ir įvairiausios pasiūlos. Todėl anksčiau ar vėliau jie pradeda ieškoti būdų nurimti, susibalansuoti. Tai šeimos randa mūsų erdvėje. Tapusios atviros, draugiškos, palaikančios bendruomenės dalimi, neretai čia besilankančios moterys atranda draugystę. Jas sieja panašus nėštumo laikotarpis, vienodi interesai, pomėgiai. Džiugu, kad mūsų bendruomenė – stabili ir ištikima. Moterys neretai grįžta į judesio užsiėmimus vėl ir vėl. O tai labai įkvepia didžiuotis. Jaučiamės įvertinti ir įgyvendinę savo tikslus“, – reziumuoja E.Aukškalnienė.
Veiklų ir užimtumo studiją „Vilkės namai“ rasite Ogmios mieste, adresu Verkių g. 31, Laisvalaikio terasoje (PC Outlet Park II a.). Daugiau informacijos rasite čia.
