Vaikų ir paauglių psichiatrė prof. hab. med. dr. Sigita Lesinskienė sako, kad vaikai, o ir suaugusieji skirtingai prisitaiko prie aplinkos ar pasikeitusio dienos ritmo: vieni turi savybę prisiderinti prie aplinkos greitai ir lengvai, kiti – sunkiai, ir priprasti prie pokyčių jiems reikia daugiau laiko.
Todėl ji siūlo tėvams atsižvelgti į individualias vaiko savybes ir poreikius.