Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

3 ekspertai: kaip pagerinti vaikų miegą ir kada nubudimai jau reiškia ligas

Daugelis naujagimių tėvų bei jų aplinkinių visiškai nesistebi, jeigu mažylis miega neramiai. Dažnas nubudimas naktį, sunkus užmigimas po to, nei iš šio, nei iš to pasipilančios ašaros ir kiti reiškiniai – įprasti kūdikius auginantiems tėvams. Tačiau specialistai tikina, kad tai neturėtų būti praleidžiama pro pirštus.
Kūdikiai
Kūdikiai / Sergiu Valena / Unsplash nuotr.

Neramus mažylio miegas gali slėpti gilesnes centrinės nervų sistemos ar fizines organizmo problemas. Kartais – pranešti apie gimdymo metu patirtą žalą. Taip pat ramiai nemiegantis mažylis gali tebūti prasto režimo bei netinkamai tėvų sudėlioto grafiko ar aplinkos veiksnių atspindys.

Ekspertai neslepia, kad kūdikiai – ypač jautrūs, todėl jie jaučia viską, kas vyksta aplink, neįprastus pokyčius ir net tėvų nuotaikas ar patalpoje tvyrančią įtampą. Todėl norint, kad vaikas miegotų ramiau, gali tekti padirbėti ir su savo pačių emocijomis. Su vaikais dirbantys specialistai pasidalijo patarimais, kaip pagerinti mažųjų miegą ir kaip spręsti dėl to kylančias problemas.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais
Reklama
Žaidimų industrijos profesionalus subūrusiems „Wargaming“ renginiams – prestižiniai tarptautiniai apdovanojimai