„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

3 geriausi dalykai sveikatai – medikė patarė, kaip apsisaugoti nuo mirtinų ligų

Dalykus, kenkiančius mūsų sveikatai, daugelis galėtų išvardinti nė nesusimąstydami. Ne mažiau svarbu ir tai, kas padeda kuo ilgiau išlaikyti turimą gerą savijautą
Sveikata
Sveikata / Christopher Campbell, 123rf/ Unsplash nuotr.

Žalingų pomėgių bei gyvenimo būdo rekomenduojama atsisakyti ilgam laikui, gal net visam gyvenimui. Tinkamai sudėliotas gyvenimo būdas ir net sėdėjimo poza darbo kėdėje gali padėti išvengti įvairiausių formų vėžio bei kitų mirtinų ligų.

Karoliniškių poliklinikos šeimos gydytoja Dovilė Ilgūnienė pataria atsižvelgti ne tik į tai, ką valgome bei geriame. Lygiai taip pat svarbu – ką veikiame, kaip ilsimės bei kokias emocijas išgyvename.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“