Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2023 12 12

8 patarimai: kaip galima pakelti žemą kraujo spaudimą

Žemas kraujo spaudimas, arba hipotonija (dar vadinama hipotenzija), nustatoma tada, kai spaudimo matuoklis rodo mažiau nei 90/60 mmHg. Tačiau, jei žmogus nejaučia jokių simptomų, toks kraujospūdis jam gai būti ir norma. Priešingu atveju, būtina gydytojo konsultacija.
Asociatyvi nuotrauka
Asociatyvi nuotrauka / Shutterstock nuotr.

Kai žemas kraujospūdis sukelia tam tikrus simptomus, tai gali būti ženklas, kad į organus patenka per mažai kraujo. Ilgainiui tai gali iššaukti rimtas sveikatos problemas, tokias kaip insultas, širdies smūgis, šokas ar inkstų nepakankamumas.

Kai kuriems žmonėms, kurių kraujospūdis žemas, jį pavyksta susireguliuoti natūraliais būdais ir tam tikrais gyvenimo būdo pokyčiais.

Štai keli patarimai, kaip galima pakelti kraujo spaudimą:

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Netikėtai didelis gyventojų susidomėjimas naujomis, efektyviomis šildymo priemonėmis ir dotacijomis
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?