„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai
01 07

Ką daryti, norint prailginti gyvenimo trukmę: genetikas V.Dirsė atskleidė neįtikėtinus faktus

Turbūt visi svajojame apie ilgą, o svarbiausia – kokybišką ir pilnavertį gyvenimą, norime išvengti ligų ir kuo ilgiau džiaugtis puikia fizine bei psichine sveikata. Nors skamba lyg iš fantastinio sveikatos vadovėlio, visgi – tai įmanoma.
Pora
Pora / 123RF.com nuotr.

Apie tai, kas lemia mūsų biologinį amžių, kokie moksliniai tyrimai buvo atlikti ilgaamžiškumo srityje ir ką visgi galime padaryti, norėdami pailginti savo kokybiško gyvenimo trukmę – portale manodaktaras.lt kalbamės su genetiku, medicinos mokslų daktaru, ilgaamžiškumo specialistu Vaidu Dirse.

Asmeninio archyvo nuotr./Dr. Vaidas Dirsė
Asmeninio archyvo nuotr./Dr. Vaidas Dirsė

– Tad kas yra tas ilgaamžiškumas?

– Dažniausiai yra naudojamos šios frazės:

  • laukiama gyvenimo trukmė (angl. life expectancy) – laikas, kurį tikimasi gyventi, atsižvelgiant į įvairius veiksnius (gimimo amžių, lytį, dabartinį amžių, demografinius veiksnius ir pan.);
  • gyvenimo trukmė (angl. lifespan) – didžiausias laikas, per kurį vienas ar daugiau populiacijos narių išgyvena nuo gimimo iki mirties;
  • sveikatos trukmė (angl. healthspan) – laikotarpis, per kurį žmogus yra sveikas per savo gyvenimą;
  • ilgaamžiškumas (angl. longevity) – gebėjimas gyventi ilgą gyvenimą, viršijantį rūšiai būdingą vidutinį mirties amžių.

Populiaresnis terminas yra longevity, tačiau visada pabrėžiu, kad ilga gyvenimo trukmė turi būti taip pat kokybiška, lydima puikios sveikatos.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“