Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
01 07

Ką daryti, norint prailginti gyvenimo trukmę: genetikas V.Dirsė atskleidė neįtikėtinus faktus

Turbūt visi svajojame apie ilgą, o svarbiausia – kokybišką ir pilnavertį gyvenimą, norime išvengti ligų ir kuo ilgiau džiaugtis puikia fizine bei psichine sveikata. Nors skamba lyg iš fantastinio sveikatos vadovėlio, visgi – tai įmanoma.
Pora
Pora / 123RF.com nuotr.

Apie tai, kas lemia mūsų biologinį amžių, kokie moksliniai tyrimai buvo atlikti ilgaamžiškumo srityje ir ką visgi galime padaryti, norėdami pailginti savo kokybiško gyvenimo trukmę – portale manodaktaras.lt kalbamės su genetiku, medicinos mokslų daktaru, ilgaamžiškumo specialistu Vaidu Dirse.

Asmeninio archyvo nuotr./Dr. Vaidas Dirsė
Asmeninio archyvo nuotr./Dr. Vaidas Dirsė

– Tad kas yra tas ilgaamžiškumas?

– Dažniausiai yra naudojamos šios frazės:

  • laukiama gyvenimo trukmė (angl. life expectancy) – laikas, kurį tikimasi gyventi, atsižvelgiant į įvairius veiksnius (gimimo amžių, lytį, dabartinį amžių, demografinius veiksnius ir pan.);
  • gyvenimo trukmė (angl. lifespan) – didžiausias laikas, per kurį vienas ar daugiau populiacijos narių išgyvena nuo gimimo iki mirties;
  • sveikatos trukmė (angl. healthspan) – laikotarpis, per kurį žmogus yra sveikas per savo gyvenimą;
  • ilgaamžiškumas (angl. longevity) – gebėjimas gyventi ilgą gyvenimą, viršijantį rūšiai būdingą vidutinį mirties amžių.

Populiaresnis terminas yra longevity, tačiau visada pabrėžiu, kad ilga gyvenimo trukmė turi būti taip pat kokybiška, lydima puikios sveikatos.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais
Reklama
Žaidimų industrijos profesionalus subūrusiems „Wargaming“ renginiams – prestižiniai tarptautiniai apdovanojimai