2023 12 28

Ką valgyti, esant geležies trūkumui?

Jei jaučiate bendrą silpnumą, oda tapo sausa, skilinėja nagai, lūžinėja plaukai, o lūpų kampučiai nuolat trūkinėja, – tai gali liudyti apie geležies stoką jūsų organizme. Kas dažniausiai sukelia šiuos simptomus, kada kreiptis į gydytoją bei ką patartina valgyti, sergant mažakraujyste? Apie tai portalui manodaktaras.lt pasakoja „InMedica“ šeimos gydytoja Aušra Ulvydaitė-Batkevičienė.
Nuovargis
Nuovargis / Asmeninė nuotr. / Unsplash nuotr. / 15min koliažas

– Neretai girdime tokias sąvokas kaip geležies trūkumas, anemija, mažakraujystė, geležies stokos anemija, žemas hemoglobinas ir kt. Kuo jos panašios ir kuo skiriasi?

– Kalbant apie geležies trūkumą, mūsų visuomenėje dažniau vartojamas terminas „mažakraujystė“, o „anemija“ – labiau medicininis terminas. Abi sąvokos yra lygiavertės ir reiškia geležies stoką, kai žmogaus organizme sumažėja sveikų raudonųjų kraujo kūnelių.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Pasisemti ilgaamžiškumo – į SPA VILNIUS
Akiratyje – žiniasklaida: ką veiks žurnalistai, kai tekstus rašys „Chat GPT“?
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų