2023 03 21

Ar žinote, kas nutiks jūsų kūnui, jei kasdien valgysite bananus?

Bananai yra skanus ir itin populiarus vaisius, kurį dažnas įtraukia į mitybą, renkasi pusryčiams ar ruošia maistingus kokteilius. Tačiau ar tikrai bananus gerai valgyti kasdien?
Bananai
Bananai / 123RF.com nuotr.

Ar šie vaisiai verti pagyrimų, nes yra puikus kalio šaltinis, o gal kritikos dėl per didelio cukraus kiekio? Ar sveika juos valgyti kasdien? Jei taip, tai kiek?

Štai keletas dalykų, kuriuos galite patirti, jei kasdien valgysite bananus.

Kuo naudingi bananai?

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis