Laidos „Laikas veikti“ svečias papasakoja, kaip reikia įveikti stresą ir įtampą bei atrasti savo mylimą sportą.
CrossFit treneris Tadas treniruočių metu stengiasi viską pateikti per humoro prizmę. Jo tikslas yra padaryti taip, kad treniruotė būtų geriausia valanda žmogaus dienotvarkėje.
Kodėl stipriausias raumuo yra humoro jausmas, tik paskui – bicepsai? Kaip pradėti veikti, kai tikrai nesinori jokio sporto? Kokias klaidas daro pradedantieji sportuoti? Koks pratimas yra pats efektyviausias?
Visi šie klausimai atsakyti laidoje „Laikas veikti“ su Vlada Musvydaite, antradienį.
Tadas Gudžiauskas
