Mano treneris žino ką daro – ar tikrai?
Visi yra girdėję apie menopauzę. Tačiau pastaruoju metu vis daugiau kalbama apie andropauzę – vyriškąją menopauzę. Vyrui senstant žymiai sumažėja testosterono koncentracija – nuo 30 metų kasmet 1 procentu. Dažniausiai tai nepastebimas procesas, tačiau neretai šio hormono trūkumas gali pasireikšti bloga nuotaika, jėgų trūkumu, nuolatiniu nuovargiu, „neįveikiamu“ nutukimu ar kitais simptomais.