Ko nedėti į kiaušinienę
Nors dažnai galima išgirsti, kad kepti kiaušiniai yra geriau virškinami negu virti, pašnekovas primygtinai ragina šio kiaušinių gaminimo būdo visiškai atsisakyti arba kepti juos kuo natūraliau, be priedų.
2021 06 26
Mitybos specialistas pataria, kaip valgyti kiaušinius yra sveikiausia
Šiandien jau niekas neabejoja, kad kiaušinis turi užimti deramą vietą mitybos racione. Vieni žmonės mėgsta virtus kiaušinius, kiti iš jų gamina kiaušinienę, tačiau, žinoma, vienų kiaušinių praktiškai nevalgome, o deriname juos su kitais produktais. Pasak mitybos specialisto Tomo Kraveco, būtent čia ir prasideda pavojai, kad mūsų organizmui naudingas produktas bus sugadintas.
Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą
