Toksinai mus supa visur ir visada – tiek atvirose, tiek uždarose erdvėse, nuotolinėje paskaitoje, organizavo „Žalioji dėžutė", teigė mitybos specialistė. Juos išskiria automobiliai, gamyklos, fabrikai, energijos jėgainės, dažai, pelėsis, tabako dūmai, namų valymo priemonės, plastikas ir pan. Dažnai toksinų yra mūsų naudojamuose kvepaluose, kosmetikoje ir net maiste, kurį kasdien valgome.
Taip pat toksinų gali atsirasti, jeigu ilgą laiką vartojate žuvų taukus. Specialistė pataria šiuos maisto papildus rinktis itin atsakingai, kadangi žuvys kaupia į save vandenyne esančius toksinus, ypač gyvsidabrį. Šio elemento kiekį organizme ji siūlo pasitikrinti ir tiems žmonėms, kurie turi labai senų plombų. Mat jose taip pat gali būti šio sunkiojo metalo. „Išimant tokias plombas, labai svarbu, kad būtų apsaugota, t. y. uždengta, burna, antraip mes galime nuryti daug gyvsidabrio ir taip dar labiau apnuodyti savo organizmą“, – įspėjo lektorė.
