Taip pat aliejus gali padėti sumažinti migrenos, ginekologinių, plaučių, inkstų, žarnyno, skrandžio, kraujo, peršalimo ligų, radikulito simptomus. Tiesa, rašoma ir apie tai, kad iš pradžių kai kurios ligos gali paūmėti, tačiau po kurio laiko savijauta visiškai pasikeis į gerąją pusę.
Taip pat skaitykite: Mitybos specialistė Vaida Kurpienė pataria: kaip išsirinkti tinkamą aliejų?
Kaip valyti organizmą aliejumi?
- Metodikų esti pačių įvairiausių. Pagal Ajurvedą, kad išvalytumėte organizmą nuo šlakų, galite rinktis sezamų sėklų aliejų, o jeigu tokio neturite, tiks ir paprasčiausias, bet ne prasčiausias alyvuogių aliejus. Juos galite ne tik gerti, bet ir tepti jais kūną. Teigiama, kad masažas, atliktas kartą per savaitę su sezamų aliejumi, padeda pašalinti šlakus iš organizmo.
„Fotolia“ nuotr./Aliejai
- Aliejumi galite ir skalauti burną – tam reikia 1 valg. š. šilto sezamų aliejaus. Procedūra turėtų užtrukti apie 5–8 minutes. Stenkitės nenuryti. Paskui išspjaukite aliejų, o burną praskalaukite vandeniu.
- Kita metodika – aliejaus čiulpimas: reikia paimti vieną šaukštą aliejaus ir, susikoncentravus į priekinę burnos dalį, jį čiulpti lyg saldainį. Toks seansas turi trukti maždaug 10–20 minučių. Tačiau paties aliejaus gerti ir nuryti jokiu būdu negalima! Tikinama, kad pamatysite, kaip pasikeitė aliejaus spalva (pavyzdžiui, tapo šviesesnė, baltesnė), pakito jo skonis – parūgštėjo, apkarto. Taip vyksta todėl, kad jis sugeria jumyse esančias nuodingas ir organizmą teršiančias medžiagas. Čiulpiant iš pradžių aliejus būna tirštas, po to suskystėja. Procedūrą patariama atlikti kelis kartus per dieną – ryte nieko nevalgius ir vakare, tuščiu skrandžiu.
Taip pat skaitykite: 3 gėrimai, valantys organizmą nuo šlakų
- Pastaruoju atveju patariama rinktis saulėgrąžų aliejų, kuris turi būti nerafinuotas ir kitais būdais neapdorotas, tačiau tiks ir kiti augaliniai aliejai. Baigę procedūrą aliejų būtinai išspjaukite ir kruopščiai išskalaukite burną vandeniu, o dar geriau – šalavijų nuoviru. Tokio organizmo valymo metu žmogaus kūnas išsivaduoja nuo virusų, druskų, bakterijų, toksinų, kenksmingos mikrofloros.
