 |
| Ievos Dapšauskės nuotr./Sveikuoliai pavasarį sveikino iš eketės |
Per visą mėnesį įvairiose Lietuvos vietovėse vyko „sveikatingumo, grūdinimosi bangos“. Vilniuje nuskambėjo paskutinis atsparumo mėnesio akordas. Kovas skirtas dvasinės ir psichinės žmogaus ir visuomenės sveikatos aptarimui, puoselėjimui. Bus kalbama kokią reikšmę ji turi fizinei žmogaus sveikatai?
Sveikatingumo metų iniciatorių nuožiūra 12 Sveikatingumo metų mėnesių suskirstyti temomis pagal laiko tarpsnius ir siekiant pabrėžti sveikatą stiprinančias arba ardančias aktualijas. Sausis – sveika pradžia: nėštumas, gimdymas, kūdikystė; vasaris – organizmo (dvasinio, psichinio, fizinio) atsparumo, grūdinimosi mėnuo; kovas – dvasinė, psichinė sveikata; balandis – švari aplinka; gegužė – judėjimas, fizinis aktyvumas; birželis – sveikos šeimos mėnuo; liepa – gamtos ir natūraliosios medicinos; rugpjūtis – laiminga branda (senatvė); rugsėjis – sveika mokykla; spalis – sveika, pilnavertė mityba; lapkritis – be žalingų įpročių, priklausomybių; gruodis – žvilgsnis į ateitį: startas Visuomenės sveikatos gelbėjimo programai.
Maudynės Vilniuje rengiamos jau daugiau nei dešimtmetį, jas organizuoja vietiniai sveikuolių klubai.
15min.lt jau nebe pirmus metus stebi sveikuolių maudynes Salotės ežere. „Pasiruošimas šokti į eketę – tai 30 sekundžių trunkantis nusiteikimas. Nusiteikei ir gali šokti, – sakė pusamžis vyras. – Fizinis pasirengimas visiškai nereikalingas. Jūs pati dabar pat galite nusimesti drabužius ir iškart šokti į eketę. Tikrai bus malonu ir tikrai nesusirgsite.“
Sveikuolis įsitikinęs, kad vienintelė priežastis, sustabdanti daugelį žmonių nuo šios minties – baimė. Vyras šios baimės atsikratė prieš dešimtį metų ir nuo to laiko lediniame vandenyje maudosi kiekvieną dieną.
 |
| Ievos Dapšauskės nuotr./Sveikuoliai pavasarį sveikino iš eketės |
