„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Pavasario iššūkis keliasi į gamtą: pratimai ant lygiagrečių

Portale 15min vyksta 3 mėnesius trunkantis sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektas – „Pavasario iššūkis“. Projekto metu žymus atletas, sporto ir mitybos specialistas Andrius Pauliukevičius videopamokose supažindina skaitytojus su įvairiais pratimas bei parodo, kaip juos atlikti taisyklingai.

Šios dienos pratimas: pratimai ant lygiagrečių.

Norite užduoti jums rūpimą klausimą apie sportą ar mitybą? O gal galite pasiūlyti įdomią ir visiems aktualią temą? Rašykite mums – issukis@15min.lt.

Praėjusių dienų pratimus žiūrėkite apačioje:

VIDEO: Pavasario iššūkis: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio
VIDEO: Pavasario iššūkis: patarimai darantiems prisitraukimus lauko sąlygomis

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“