Renkantis apsaugos nuo saulės priemones profesorė pataria įsigyti ne mažesnę kaip 30 SPF apsaugą turintį kremą ir atkreipti dėmesį, ar priemonė apsaugo nuo ultravioletinių A ir B spindulių (UVA ir UVB). Taip pat saulės kremą reikėtų tepti laiko intervalais, nurodytais ant pakuotės.
Vis tik, jei nepavyko apsisaugoti nuo apgaulingų saulės spindulių, pašnekovė pataria pirmiausia pasitraukti į pavėsį nuo tiesioginių saulės spindulių ir gaivintis duše su vėsiu vandeniu.
„Jei atsiranda paviršinių pūslelių, reikėtų naudoti drėkiklius, kuriuose yra specialių priemonių. Odą ramina vitaminas C ir E, nes pasižymi antioksidaciniu poveikiu ir mažina odos uždegimą. Galima naudoti ir alijošių, kuriame yra odos uždegimą raminančių medžiagų. Taip pat labai padeda pantenolis“, – vardija S.Valiukevičienė.
