„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Pirmoji pagalba nušalus: ką daryti ir kaip teisingai šildyti nušalusias vietas?

Kai lauke termometro stulpeliai pasiekia minusą, reikia ne tik saugotis peršalimo, bet nuo nušalimo tinkamai saugoti ir savo odą, kūną – rinktis atitinkamą avalynę ir šiltus drabužius. Neuždengta oda gali parausti, ją pradeda skaudėti – tai yra pirminis įspėjamasis nušalimo ženklas. Nušalimo simptomai priklauso nuo to, kaip giliai šaltis prasiskverbė į kūną.
Sušalusi mergina
Sušalusi mergina / 123RF.com nuotr.

Ankstyvas nušalimas pažeidžia tik viršutinius odos sluoksnius, o sudėtingesni atvejai gali pažeisti raumenis ir kaulus. Dažniausiai nušąla galūnės: pirštų galiukai, kojų pirštai, taip pat ausų speneliai, skruostai, smakras ir nosies galiukas.

Lengvą nušalimą (sušalimą), kai pažeista tik odą, galite gydyti patys, o esant sudėtingesniems atvejams, būtina kreiptis į medikus. Lietuvos Raudonojo Kryžiaus specialistai dalinasi pagrindiniais nušalimo simptomais ir kaip suteikti pirmąją pagalbą kūną nušalusiam žmogui, kol laukiama atvykstančios pagalbos.

Pagrindiniai simptomai :

  1. Pirminis ženklas – dilgčiojimo pojūtis;

  2. Odos pabalimas, po jo – nutirpimas/nejautra;
  3. Odos sukietėjimas, oda tampa neelastinga;
  4. Iš pradžių oda pabąla, o vėliau tampa dėmėta ir melsva.
  5. Oda parausta, gali tapti karšta ir skausminga, gali atsirasti pūslių.
Eriko Ovčarenko/dienraščio „15 minučių“ nuotr./Nušalimui atšildyti galima naudoti tik kambario temperatūros vandenį.
Eriko Ovčarenko/dienraščio „15 minučių“ nuotr./Nušalimui atšildyti galima naudoti tik kambario temperatūros vandenį.

Pirmoji pagalba:

Prieš pradedant teikti pirmąją pagalbą įsitikinkite savo, nukentėjusiojo ir aplinkos saugumu. Naudokite pagrindines apsisaugojimo nuo užkrečiamų ligų priemones.

1. Prieš atšildant nušalusias kūno dalis, nugabenkite nukentėjusįjį į šiltą patalpą.

2. Atlaisvinkite nušalusią kūno dalį, numaukite veržiančius daiktus, pavyzdžiui, žiedus, pirštines ar batus.

3. Pažeistas sritis šildykite savo delnais, skraiste, kitais drabužiais arba, jei nušąla plaštakos, nukentėjusysis turi laikyti jas po savo pažastimis. Stenkitės netrinti nušalusių vietų, kadangi galite pažeisti odą ar kitus audinius. SVARBU: jei nušalo pėdos ir reikia kažkur nueiti, pėdų nešildykite! Šildyti pradėkite tik tada, kai niekur eiti nebereikia.

4. Nušalusias dalis panardinkite šiltame vandenyje, kruopščiai nusausinkite ir lengvai apibintuokite arba panaudokite kitus sausus tvarsčius. SVARBU: nušalusių vietų negalima šildyti karšto vandens pūsle.

5. Tam, kad sumažintumėte patinimą, pakelkite pažeistas galūnes.

6. Nugabenkite ar nusiųskite nukentėjusįjį į ligoninę.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“