„Toks tas tradicinis lietuvių auklėjimas, kad vyrai antrosioms pusėms labai nesipasakoja apie savo bėdas, – patvirtina seksualinės medicinos gydytojas Robertas Adomaitis. – Bet ir moterys nepuola su jais šnekėtis. Niekas juk nemoko, kad ir vyrams gali skaudėti, kad ne viskas jiems gali išeiti, nes jie jau gimę esą privalo viską mokėti!“
Geriausia – nesivadovauti klišėmis, stebėti partnerį ir tinkamai reaguoti į jo, taip pat ir savo poreikius.
Taip, mokėdamas niekas negimė. Ir netgi nėra priimtina mokyti paauglius ar vyresnius žmones mylėjimosi technikos – šie jos įgyja tarsi savaime. Tačiau „vadovėlius“ dažnai atstoja pornografiniai filmai ar/ir pokalbiai su bendraamžiais, kurie, kaip juokiasi R. Adomaitis, sprendžiant iš pasakojimų, yra tikri sekso ereliai: „Šiais laikais žmonės puikiai žino, kaip susirasti informacijos. Tad ir stengiasi pasiruošti teoriškai dar prieš pirmąjį kartą, kad tik nesusimautų.“ Anot gydytojo, ir vyrai, ir moterys gali turėti išankstinių nuostatų, įpirštų stereotipų, kas yra normalu ar būtina. Tačiau ne visada lūkesčiai išsipildo. Tad geriausia – nesivadovauti klišėmis, stebėti partnerį ir tinkamai reaguoti į jo, taip pat ir savo poreikius.
Vyrų įsivaizdavimai
1. Dažniausiai išankstinę vaizdinę medžiagą apie intymumą vyrai atranda pornografijoje, kurioje dažnos oralinio sekso scenos. Natūralu, kad daugumai susidaro įspūdis, jog tai įprasta lytinių santykių dalis. Tačiau oraliniai santykiai priimtini ne visiems: tiek vyrams, tiek moterims. Nepatirdamos malonumo, tačiau įsivaizduodamos, jog taip reikia, abi pusės gali trikdyti viena kitą ir komplikuoti pačią santykių pradžią. Jeigu vyras nesijaučia saugiai ir komfortiškai, jam gali prapulti erekcija ar kilti kitokių problemų.
2. Pornografija ar filmai su „S“ ženklu perša suvokimą, kad tik tam tikros sekso pozos yra teisingos, tarkim, raitelio ar misionieriaus. Tačiau kalbant apie moters lytinių organų stimuliaciją šios pozos gali būti mažai efektyvios arba išvis neefektyvios, priklausomai nuo partnerės anatomijos. O vyrai, įsivaizduodami, kad tik taip gali suteikti orgazmą, dažnai lieka nusivylę – filmuose juk visiems pavyksta! Iš tiesų, vienoms moterims patinka vienaip mylėtis, kitoms kitaip – tai labai individualu. O šiurkštus „mygtukų spaudymas“ kaip pornografiniame kine dažniau sukelia susierzinimą, o ne orgazmą. Tad kuo geriau vyras pažins partnerę ir jos poreikius, tuo malonesni bus bendri sekso žaidimai.
3. Vyrams masturbacija yra dažna lytinės patirties dalis, tačiau jie ne visada suvokia, kad tokia varpos stimuliacija skiriasi nuo patiriamos per vaginalinius santykius. Kai vyras būdamas su partnere tikisi tokių pačių pojūčių ir jų negauna, gali atsirasti nusivylimas, susilpnėti erekcija. Tad jis turi išmokti mylėtis kitaip, koncentruotis į tai, ką jaučia kitokios stimuliacijos metu, ieškoti tinkamų abiem pusėms pozų ir nemąstyti kategorijomis „tik taip yra teisinga“.
4. Pasaulis su ženklu „S“ vyrams įbruka dar vieną stereotipą: mylintis varpa visada turi būti standi. Tačiau lovoje skubėti paprastai niekas nenori, veiksmas užsitęsia, tad po kurio laiko erekcija natūraliai susilpnėja. Jei niekas dėl to nepanikuoja ir tęsia lytinį aktą, dažniausiai viskas susitvarko. Bet jei pradedama nervintis, o dar ir partnerė nesusilaiko nuo ironiškų replikų, erekcija gali ir visai prapulti. Kitą kartą nerimas gali apimti jau prieš praveriant miegamojo duris. Tiesiog pora turėtų žinoti, jog lytinių santykių metu varpos standumas gali būti įvairus. Ir jeigu aktą galima tęsti, vadinasi, standumas pakankamas.
Moterų įsivaizdavimai
1. Prisižiūrėjusios tam tikrų filmų moterys dažnai mano, kad kiekvienas kartas lovoje turi baigtis orgazmu. Jo nepatyrusios iškart ima nerimauti. Bet tikrai ne visos jį sugeba pajusti kiekvieną sykį ir ne visos mylisi vien tokiu tikslu. Moteris gali tiesiog trokšti artumo su partneriu, kita galbūt dėl šventos ramybės neatstumia intymumo trokštančio vyro, trečiai tai geras būdas susitarti dėl buto remonto ar naujo pirkinio. Priežasčių gali būti aibė – ir kiekvieną kartą skirtingų.
TAIP PAT SKAITYKITE: „Susidomėjau ajurveda ir seksas man darosi nepriimtinas“. Psichologo komentaras
2. Moterys dažnai įsitikinusios, kad jų išvaizda ir elgsena vyrams labai svarbi, nes garantuoja lytinį susijaudinimą. Ir jeigu kas nors nepavyksta, būna linkusios kaltinti tik save. Iš tiesų, stereotipai, susiję su išvaizda, labai gajūs, nes daug kas akcentuoja, kokie svarbūs yra seksualūs apatiniai, gilios iškirptės, trumpi sijonėliai ir t. t. Tačiau taip yra tikrai ne visada. Tad jeigu lytinio akto metu porai kas nors nepasiseka, o kitą kartą moteris, manydama, jog tai ji dėl visko kalta, apsirengia itin seksualiai, gali sulaukti netgi priešingo efekto.
Jei vyras ties puse žodžio užmiega, reikia suprasti, kad taip veikia jo smegenys, gavusios signalą, jog biologinė funkcija įvykdyta.
3. Moterų lytinio susijaudinimo ciklas tolygesnis nei vyrų. Patyrę ejakuliaciją ir orgazmą, šie paprastai trokšta tik miegoti, o joms dar norisi tęsti intymumą, tarkim, apsikabinti ar apie ką nors pasikalbėti.
Vienoms užtenka pabendrauti penkias minutes, kitos galėtų šnekučiuotis dar pusvalandį ar valandą. Ir jeigu vyras ties puse žodžio užmiega, reikia suprasti, kad taip veikia jo smegenys, gavusios signalą, jog biologinė funkcija įvykdyta. Nebūtinai tai rodo, kad jis nesidomi jumis ir greitu metu išeis pas kitą.
4. Jeigu vyras santykių pradžioje greitai patiria ejakuliaciją, nereta moteris klysta manydama, kad yra pernelyg jaudinanti ir kad kitą sykį apsimetusi „rąstu lovoje“ sugebės tą procesą sulėtinti. Jeigu akto trukmė trikdo lytinio gyvenimo pradžioje, atsiradus abipusiam pasitikėjimui problemą reikia spręsti iš karto – nelaukti 15 metų. Lytinio akto trukmę vyras gali daugiau ar mažiau reguliuoti, sprendimo būdų tikrai yra. Kai atvejis „greitai visada“, gali prireikti specialisto pagalbos ir vaistų, o kai „tai greičiau, tai lėčiau“ – tai jau prisitaikymo technikos dalykai.
TAIP PAT SKAITYKITE: Nauji seksualumo atspalviai: 10 apibrėžimų, kurie „beldžiasi“ į mūsų žodyną
