Nuo pykinimo. Imbieras padeda palengvinti dujų kaupimąsi ir virškinimo sutrikimus, „Prevention“ sakė Stephenas Hanaueris, medicinos mokslų daktaras, Nortwersterno universiteto Feinbergo medicinos mokyklos gastroenterologijos ir hepatologijos profesorius. Taip pat – išvengti nemalonaus pykinimo.
Padeda lieknėti. Dar mažai kas žino, kad imbieras – labai gera lieknėjimo priemonė. Ji degina tas nelemtas kalorijas ir spartina medžiagų apykaitą. Per dieną su maistu ar gėrimais užtenka suvartoti du arbatinius šaukštelius imbiero miltelių, kad numestume porą ar trejetą kilogramų. Imbierą verta vartoti profilaktiškai, jei dieną jaučiamės sudirgę, jei kankina nerimas ar nepagrįstos baimės.
Teigiamai veikia smegenis. Įdomiausia, kad imbieras ne tik valo organizmą, bet labai teigiamai veikia mūsų smegenis. Kadaise stebuklinga šaknimi vadintas prieskonis veiksmingai valo kraują, tad smegenys gauna daugiau deguonies. Specialistai tikina, kad imbieras naudingas kūryba ir intelektualia veikla užsiimantiems žmonėms. Tad jeigu jūsų laukia įdomi kūrybinė veikla, egzaminas ar svarbus pokalbis, naudinga prieš pusvalandį iki jo suvartoti ketvirtadalį arbatinio šaukštelio imbiero miltelių.
Apsaugo nuo peršalimo. Peršalimas, gripas, sloga ir visos kitos kvėpavimo takų ligos nekibs prie jūsų, o prikibusios bus įveiktos kur kas greičiau, jei negailėsite imbiero prieskonio, kurį itin gardu įmaišyti į arbatą su citrina ir medumi. Eteriniai aliejai, esantys imbiere, naikina bakterijas ir mikrobus, sukeliančius ligas, stiprina imunitetą ir padeda organizmui įveikti nelabąsias infekcijas. Vos tik pradedate jausti, kad kimba kokia šaltojo sezono liga, atsipjaukite nedidelį gabalėlį imbiero šaknies ir pakramtykite. Atrodo, toks paprastas patarimas, bet itin dažnai pasiteisina. Įsisenėjus negalavimams, gerkite kuo daugiau gydomosios arbatos su imbieru.
Imuniteto stiprinimas. Labiausiai vertinamos imbiero savybės – organizmo tonizavimas ir imuniteto stiprinimas. Imbierinė arbata gerina virškinimą, skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą. Nustatyta, kad imbieras veiksmingai malšina pykinimą nėštumo metu ir po operacijų, mažina artrito keliamus sąnarių skausmus, normalizuoja kraujospūdį. Rytuose imbieras laikomas ir lytinį potraukį žadinančiu augalu.
Kaukė, skatinanti plaukų augimą. Sumaišykite imbierų sultis su imbierų milteliais iki tirštos konsistencijos. Gauta košele ištepkite plaukų šaknis ir įmasažuokite masę – tam skirkite 10 min. Praėjus nurodytam laikui, plaukus išplaukite švelniu šampūnu.
Lengvina vėžio simptomus. Imbieras medicinoje naudojamas gydyti kone nuo visko, pradedant peršalimu ir baigiant vidurių užkietėjimu. Nors šviežio ir sumalto imbiero skonis ganėtinai skiriasi, savo naudingųjų savybių jis nepraranda, tad puikiai tinka gardinti įvairius patiekalus. Imbieras ir jo produktai efektyviai gali palengvinti skrandžio skausmus ir pykinimą, dažnai kylantį po chemoterapijos kurso.
Nuo kosulio. Medicininės imbiero savybės buvo naudojamos dar antikos laikais. Rytų medicinos propaguotojai imbieru dažniausiai gydo įvairius peršalimo ar gripo simptomus. Nusipirkę imbiero šaknį, pasidarykite arbatos: į puodą įpilkite 3 puodelius vandens, įmeskite 12 ne itin storų griežinėlių imbiero šaknies ir pavirkite apie 20 minučių. Nukaiskite, palaukite, kol arbata kiek pravės ir, pasiskaninę ją citrina ar medumi, išgerkite. Jei arbata bus per aštri, praskieskite vandeniu.
Lėtina senėjimo procesus. Imbiero sudėtyje yra antioksidantų, taip pat galima rasti ir eterinio aliejaus, kuriame gausu kraują aktyvinančių medžiagų, pavyzdžiui, kapsaicino. Todėl imbieras padeda išsaugoti elastingą ir jauną odą.
Ir trumpai:
- Imbieras padeda organizmui lengviau įsisavinti naudingas medžiagas.
- Imbieras padeda išvalyti „užsikimšusius kūno kanalus“, pavyzdžiui, sinusus, kai kamuoja sloga, ir t. t.
- Jaučiatės pavargę, sergantys, o gal pykina? Dar vienas puikus būdas atsigauti – paskanauti imbiero.
- Jeigu pučia pilvą, taip pat galite išbandyti šio aitraus prieskonio.
- Skaudantys sąnariai gali būti išgelbėti, kadangi imbieras turi medžiagų, kovojančių su uždegiminėmis kūno reakcijomis. Šiuo atveju pagalbos ranką tiesia eterinis imbierų aliejus, kurio keli lašai, įlašinti į vonią, padės numalšinti skausmą.
- Gerina nemalonų burnos kvapą.
- Kovoja su vėžiu.
- Padeda išvengti hiperpigmentacijos – pažeistas vietas keletą kartų per dieną tepkite šviežiomis imbierų sultimis.
- Kovoja su prasta nuotaika, nerimu, depresija.
- Ir... Imbieras vadinamas afrodiziaku. Ką gi, išbandykite ir pasidalykite patirtimi!
