„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai
03 27

Ar leistumėt savo paauglį vieną į sporto klubą? Štai ką būtina žinoti

„Dukra, kuriai šiuo metu 12 metų, nori pradėti eiti sportuoti į sporto klubą. Ar galima? Nesu ten matęs tokio amžiaus vaikų“, – klausia skaitytojas Mantas.
Paauglė sporto klube / paauglys važinėja ant rampos
Paauglė sporto klube / paauglys važinėja ant rampos / Unsplash nuotr.

Į skaitytojų klausimus apie fizinį aktyvumą, kineziterapiją, mitybą sportuojant atsakantis portalo konsultantas asmeninis treneris, kineziterapeutas Rokas Norvaišas paaiškino, nuo kada vaikui vertėtų pradėti lankytis sporto salę, klubą. Taip pat jis patarė, kokio sporto ir treniruočių rūšys būtų tinkamiausios tokio amžiaus žmogui, o ko galbūt vertėtų vengti.


Jei ir jūs turite klausimų Rokui, siųskite juos gyvenimas@15min.lt


Pasak R.Norvaišos, 12 metų amžiaus vaikai yra aktyvūs ir smalsūs, jiems reikia nuolat judėti. Sportas ir treniruotės gali padėti jiems ugdyti fizinius gebėjimus, stiprinti sveikatą ir pagerinti savijautą.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“
Reklama
„Energus“ dviratininkų komandos įkūrėjas P.Šidlauskas: kiekvienas žmogus tiek sporte, tiek versle gali daugiau