Štai keli sąnarių negalavimų malšinimo būdai…
♦ Maudžiančius sąnarius nakčiai apdėkite bulvių tarkiais ir apibintuokite. Procedūrą kartokite kas antrą vakarą. Retkarčiais vietoj bulvių galite sutarkuoti juodųjų ridikų.
♦ Sutinusiems sąnariams labai tinka kopūstų lapų kompresas: skaudamą vietą apdėkite 3–5 lapų sluoksniais, apriškite ir laikykite per naktį (10–12 val.) Jei oda sudirgs, patepkite aliejumi.
♦ 200 ml juodųjų ridikų sulčių sumaišykite su 100 ml skysto medaus, 50 ml degtinės ir 0,5 arbat. š. druskos. Maišykite, kol masė taps vienalytė. Šiuo tepalu ištepkite skaudamas vietas ir šiltai apvyniokite.
♦ Apmalšinti sąnarių skausmą galite ir intensyviai patrynusi per pusę perpjautu svogūnu.
♦ 4 citrinas (su žievele, bet be kauliukų) sumalkite, sumaišykite su 3 susmulkintomis česnakų galvutėmis (ne skiltelėmis!) ir užpilkite 1 l verdančio vandens. Parą palaikykite, paskui perkoškite. Gerkite po 50 ml triskart per dieną prieš valgį.
♦ Smulkiai tarkuotą saliero gumbą sumaišykite su medumi (lygiomis dalimis). Mišinį laikykite šaldytuve. Vartokite po šaukštą 3 kartus per dieną, užsikąsdama keliomis graikinių riešutų puselėmis. Paskui kaskart po to sugraužkite po obuolį.
