Andrius Kaluginas – pokyčių konsultantas, streso valdymo ir koncentracijos mokytojas-instruktorius, televizijos ir radijo laidų vedėjas, psichologas, filosofas, dėstytojas, Lietuvos Mindfulness bei Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos draugijų narys. Jau beveik du dešimtmečius konsultuoja individualiai ir rengia viešus bei uždarus seminarus. Jo klientai sėkmingi žmonės, žvaigždės, politikai, advokatai, verslo elitas.
Nuosekliai, jautriai, suprantamai, su humoro (ir net erotikos) žiupsniais bei originaliai knygoje nagrinėjama plati pokyčių tema, kaip: galima gyventi lengvai, nesibaiminti nesėkmių ir nepritarimo, nesigūžti nuo minties, kad reikia ką nors keisti, nesijaudinti dėl pokyčių rezultatų.
Knygoje elegantiškai susipina senovės dvasinių mokytojų mintys, galingų filosofijos sistemų idėjos, šiuolaikinės psichologijos ir verslo dėsniai, žaismingos pamokomų istorijų metaforos ir talentingi autoriaus apibendrinimai.
Knyga papildyta praktikomis. Jos nėra būtinos, bet itin praverčia siekiant valdyti permainas, sutarti su savimi, plėsti sąmoningumą, mėgautis mums duota dovana – meile gyvenimui.
Jūs galite laimėti šią knygą, jums reikia tik atsakyti į klausimą – ką norėtumėte pakeisti savo gyvenime?
Atsakymus rašykite „15min knygos“ paskyroje socialiniame tinkle „Facebook“.
