Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Seržo Gandžumiano receptai

Dizaineris Seržas Gandžumianas į maisto gaminimą žiūri labai atsakingai. Jis – vegetaras, sveiko gyvenimo būdo propaguotojas. Ir jis tikrai žino, kad valgyti sveikai nereiškia valgyti neskaniai.
Roletai iš tortilijos
Roletai iš tortilijos / BTV nuotr.

Roletai iš tortilijos

Reikės:

– Rupių miltų tortilijos;
– Saulėje džiovintų pomidorų;
– Paprikos;
– Lydyto sviesto ;
– Aitriosios paprikos (maltos);
– Gyvos petražolės ir krapų.

Kaip pasigaminti:

Susmulkiname paprikas ir saulėje džiovintus pomidorus, pakepiname ant sviesto, užbarstome aitriosiomis paprikomis, petražolėmis ir krapais. Suvyniojame daržoves į tortilijas ir kelioms minutėms įdedame į orkaitę.

Labai trumpai keptos daržovės su šviežiais pomidorais, avokadu ir unikaliu „Crema di balsamico“ padažu, su indiškais prieskoniais

Reikės:

– Paprikos;
– Cukinijos;
– Brokolių;
– Sviesto;
– Šviežių pomidorų;
– Prinokusio avokado;
– „Crema di balsamico“ padažo;
– Prieskonių „Garam Masala“

Kaip pasigaminti:

Papriką, cukiniją ir brokolius svieste apkepti ant karštos keptuvės. Sudėti supjaustytus pomidorus ir avokadą, užpilti „Crema di balsamico“ padažą, užbarstyti prieskonius.

BTV nuotr./Keptos daržovės su aviežiais pomidorais, avokadu ir unikaliu Crema di balsamico padažu
BTV nuotr./Keptos daržovės su šviežiais pomidorais, avokadu ir unikaliu „Crema di balsamico“ padažu

Orkaitėje kepti obuoliai su siurprizu

Reikės:

– Žalių obuolių;
– Džiovintų abrikosų;
– Graikiškų riešutų;
– Plombyrinių ledų;
– Rudo cukraus;
– Natūralaus medus.

Kaip pasigaminti:

Nulupti obuolius, išpjauti sėklalizdžius. Cukrų sumaišyti su medumi, užpilti ant abrikosų ir riešutų. Masę supilti į obuolius, kelias minutes kepti orkaitėje. Patiekti su ledais.

BTV nuotr./Orkaitėje kepti obuoliai
BTV nuotr./Orkaitėje kepti obuoliai

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“
Reklama
„Energus“ dviratininkų komandos įkūrėjas P.Šidlauskas: kiekvienas žmogus tiek sporte, tiek versle gali daugiau
Reklama
Visuomenės sveikatos krizė dėl vitamino D trūkumo: didėjanti problema tarp vaikų, suaugusiųjų ir senjorų