„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Psichologės strategija: kaip išlikti sveiko proto laikantis karantino

„JEI NETRUKUS NEGALĖSIU PALIESTI SAU VEIDO, IŠPROTĖSIU!“ – taip praėjusią savaitę tviteryje išliejau susikaupusią įtampą, kai koronaviruso panika atrodė pasiekusi naujas aukštumas.
Mama su vaiku
Mama su vaiku / Shutterstock nuotr.

Aš esu psichoterapeutė – be kitos veiklos, rašau ir šią skiltį, pavadintą „Mieloji terapeute“, o už mano frustracijos kupino riksmo socialiniame tinkle slypėjo viltis, kad galbūt kiti jaučiasi ne tokie vieniši šiuo labai keistu ir nerimo kupinu metu.

Taip, mes turime didesnių rūpesčių, nei visą dieną tramdyti potraukį liesti sau veidą (kas išvis būtų galėjęs pagalvoti, kad mums taip rūpi jį liesti?). Taip, daug žmonių miršta, dar daugiau – sunkiai serga, o apie naujus patvirtintus atvejus skelbiama kasdien.

Ir tai dar ne viskas: mūsų rankos suskeldėjusios nuo dezinfekavimo priemonių ir muilo, mūsų vaikai uždaryti namie ir negali eiti į mokyklą, mūsų darbovietės uždaromos, mūsų šventės ir susibūrimai atšaukti, o kai kurių parduotuvių lentynos beveik tuščios.

Kitaip tariant, mūsų gyvenimai pasikeitė tiek dideliu mastu, tiek smulkmenomis, tačiau bent jau esame visi kartu šioje, atrodo, siurrealistinėje situacijoje. Bent jau man taip atrodė.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“