Латвийские ученые провели исследование и предупреждают - солнце стало опасным. На прошлой неделе в Руцаве (Латвия), где проводились замеры, индекс солнечной радиации в середине дня повышался до 6,6. Интенсивная ультрафиолетовая радиация сохранится и в дальнейшем.
Люди с чувствительной кожей, находясь днем на солнце, могут получить ожоги тела за 15-20 минут. Специалисты советуют использовать защитные кремы или спасаться при помощи одежды, которая закрывает руки и ноги, также желательно прикрыть голову и носить солнечные очки или солнечный зонтик.
Согласно информации Рижской Восточной клинической больницы, в Латвии в последние годы существенно возросло количество смертей от рака кожи, и загар - одна из причин проявления этого заболевания. Наибольший риск представляют солярии.
Солнечных лучей больше всего следует остерегаться людям со светлой кожей, блондинам и лицам с рыжими волосами, у которых на теле много веснушек. Очень внимательными надо быть и другим людям, у кого ранее были ожоги, а также от солнца надо оберегать детей.
Дети до трех лет должны на солнце быть минимально. Много загорать не следует и подросткам от 10 до 15 лет, поскольку в эти года в организме происходят гормональные колебания и тело очень чувствительно к солнцу.
Одновременно следует помнить, что в умеренных дозах солнечные лучи необходимы человеческому организму. Они стимулируют иммунную систему. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже образуется необходимый человеку витамин D, который улучшает структуру костей.
Загорать не стоит с 12 до 15 часов дня, когда излучение ультрафиолета наивысшее.
Индекс солнечной радиации в Латвии, как и в Литве, может быть в пределах от нуля до девяти. Наибольшее излучение достигает земли, когда солнце находится в наивысшей точке - в июне и июле около часа - двух часов дня.
