Mykolas jau trejus metus ruošiasi startu Dakare, o disciplinos semiasi ne tik iš fizinio rengimo trenerių, bet ir iš kitų sportininkų.
Visa informacija: kas ir kada startuos Dakaro ralyje
Treji metai intensyvaus darbo
Mykolas Paulavičius pasakoja, kad ruoštis Dakaro raliui pradėjo dar prieš trejus metus, kai ketino pirmą kartą ten startuoti, tačiau tuomet nesusiklosčius aplinkybėms planus teko atidėti.
Tačiau nuo tada motociklininko gyvenime atsirado griežta dienotvarkė, kurios jis laikosi iki šiol. Neatsiejama Mykolo kasdienybės dalimi tapo ne tik važinėjimas motociklu, bet ir treniruotės sporto salėje, kurios vyksta pagal trenerio rekomendacijas ir nurodymus.
„Tokį patį fizinį pasiruošimą vykdau jau trejus metus. Per savaitę tris kartus einu į sporto salę, kur sportuoju po tris valandas. Taip pat mažiausiai du kartus per savaitę stengiuosi išvažiuoti pasivažinėti motociklu. Kartais važiuoju su kelio knyga, kartais tiesiog pavažinėti sportiniu režimu“, – kalbėjo Mykolas Paulavičius.
Patarimai iš Laisvydo Kanciaus
Motociklininkas sako, kad besiruošdamas Dakarui sulaukė patarimų ir iš kitų lietuvių, jau lenktyniavusių šiose varžybose. Vienas jų – keturratininkas Laisvydas Kancius.
„Aš kaip ir Laisvydas Kancius, visuomet savo autobusiuke turiu „įsimetęs“ motociklą. Ir kai tik turiu laiko, važiuoju į motokroso trasą, karjerą ar poligoną ir treniruojuosi. Stengiuosi mažiausiai valandą be sustojimo pravažiuoti sportiniu tempu.
Svarbiausia, kad būtų tempas, krūvis. Kartais važiuojame su draugais į mišką, bet dažniausiai stengiuosi važiuoti vienas, kad nebūtų pagundų sustoti su kažkuo pakalbėti, pailsėti. Kartais žmonės klausia, kaip man neatsibosta, tai bandau keisti trasas, vietas, maršrutus“, – teigė Mykolas Paulavičius.
Sporto salėje nesimuliuoja
Anot Mykolo Paulavičiaus, sporto salėje jis taip pat laiko veltui nešvaisto ir su telefonu rankose nesėdi. Aktyvi sporto treniruotė vyksta pagal profesionalių trenerių nurodymus. Praėjusiais metais motociklininką prižiūrėjo olimpietis Mantas Strolia, o šiuo metu Mykolas Paulavičius dirba su puikiai žinomu treneriu Mindaugu Pociumi, kuris kontroliuoja ne vieno automobilių ar motociklų sporto lenktynininko treniruočių ciklą.
„Yra du žmonių tipai – savarankiški ir nelabai. Tai aš tas nelabai savarankiškas, todėl dirbu su treneriu. Man reikia, kad kažkas mane spaustų. Mindaugas tikrai mane prispaudžia ir motyvuoja, ruošia man programas, kurias aš vykdau. Darau pratimus, kuriuos jis nurodo. Žinoma, vyksta ir testavimas ir pagal tai treneris mato, ar aš dirbu, ar ne. Tai dedu tikrai daug pastangų, laikausi nurodymų, nes suprantu viso to svarbą.
Dalyvavimas Dakare motociklu visus padaro lygius – ir jauną sportininką su mažu biudžetu, ir verslininką, nuotykių ieškotoją, nes ten balansas banko sąskaitoje jokio rezultato nelemia. Tai fizinis ir protinis navigavimo sportas, kur reikia įdėti labai daug pastangų, kad parodytum kad ir nedidelį rezultatą. Tai – smagiausia dalis“, – pasakojo motociklininkas.
Baigė derybas su pagrindiniu partneriu
Iki Dakaro ralio likus kiek daugiau nei mėnesiui Mykolas Paulavičius ruošiasi pranešti ir dar vieną žinią – jau netrukus jis paskelbs, kas taps jo komandos pagrindiniu partneriu.
„Buvo labai ilgos derybos, bet panašu, kad viskas pavyko ir turėsime pagrindinį partnerį, kurio vardu vadinsis komanda. Apie tai pranešiu kiek vėliau, bet jau dabar galiu atskleisti paslaptį, kad bus labai spalvingas ir motociklas, ir mano apranga“, – užsiminė Mykolas Paulavičius.
Daugiau informacijos apie Mykolo Paulavičiaus pasiruošimą sunkiausioms karjeroje varžyboms bei visą lenktynių eigą Dakaro ralio metu bus galima sekti specialioje 15min rubrikoje Dakaras 2025.
