Jei tai tik aromatingo maisto pasekmė, problema lengvai išsprendžiama. Tačiau kitos priežastys gali liudyti ir apie sveikatos sutrikimus.
Aromatingas maistas
Aštrus svogūno, česnako, kopūstų ar kai kurių prieskonių kvapas gali subjauroti jūsų kvėpavimą. Tokiu atveju nemalonus burnos kvapas dėl likusių maisto likučių arba dėl virškinimo rezultatų.
Laikinai šią problemą išspręsti padės dantų šepetėlis, kramtomoji guma be cukraus arba burnos skalavimo skystis.
Maisto virškinimas
Nemalonų kvapą gali sukelti ir riaugėjimas. Dujos, kurios susidaro virškinant maistą, gali išeiti per burną ir rimtai sugadinti kvėpavimo gaivumą. Tokias problemas sukelia užkietėję viduriai arba sutrikęs skrandžio darbas. Tokiu atveju kreipkitės į gastroenterologą.
Netinkama burnos higiena
Maisto likučiai užsilaiko sunkiai pasiekiamose burnos vietose: tarpdančiuose, prie liežuvio ar dantenų „kišenėlėse“. Burnos temperatūra labai tinkama bakterijoms daugintis, todėl jų kolonijos pūvančiame maiste auga gana greitai.
Būtent pūvančio maisto likučiai trikdo mūsų kvėpavimą. Reguliariai valykitės dantis ne tik dantų, bet ir burnos šepetėliu, naudokitės skalavimo skysčiu ir tarpdančių siūlu.
Burnos ligos
Pastovų blogą burnos kvapą gali iššaukti ir burnos ligos. Tiesa, šios ligos yra tampriai susijusios su netinkama burnos higiena. Dantų apnašos sukelia dantenų uždegimus, kariesą ir puvimo procesus.
Reguliariai lankykitės pas stomatologą – vien tik dantų šepetėlis čia nepadės.
Sausumas burnoje
Nepakankamas seilių išskyrimas yra vadinamas kserostomija. Burna išsausėja ir nustoja valytis. Maisto likučiai taip ir lieka burnoje ir sukelia nemalonų kvapą.
Būtinai kreipkitės į gydytoją ir jis paskirs jums gydymą.
Rūkymas
Rūkymas – yra viena iš labiausiai paplitusių blogo kvapo priežasčių. Cheminės medžiagos, esančios cigaretėse, neišpučiamos kartu su iškvepiamu dūmu, todėl lieka burnoje ir kvėpavimo takuose.
Reguliarus rūkymas sąlygoja dantenų ligas ir tik gilina esamas problemas.
Įvairios ligos
Chroniškas nepaaiškinamas blogas burnos kvapas gali pranešti apie rimtas ligas: cukrinį diabetą, bulimiją, anoreksiją, kepenų ligas ir kt.
Nemalonų burnos kvapą iššaukia blogas maisto virškinimas, taip pat pastovus vėmimas, kai maisto likučiai ir skrandžio sultys lieka stemplėje ir burnos ertmėje. Nešviežią kvėpavimą gali iššaukti ir nesubalansuotos dietos.
