Kaip ir ankstesniais metais, mankštų programos „Judėk linksmai“ organizatoriai – tarptautinė sveikatos priežiūros bendrovė „GlaxoSmithKline Lietuva“ kartu su sporto ir sveikatingumo klubais „Impuls“ – pakvies į įvairaus pobūdžio ir intensyvumo mankštas. Profesionalių trenerių vedamos mankštos – „Zumba“, „Combat“, „Les Mills Grit Plyo“ ir kitos – tai nuotaikingos treniruotės, kuriose fiziniai pratimai sujungiami su šokio judesiais ar jėgos pratimais. „Judėk linksmai“ mankštų programa parengta taip, kad joje galėtų dalyvauti įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonės.
Vilniuje jau tradicija tapo po kiekvienos mankštos prie Baltojo tilto nemokamai konsultuoti sveikatingumo klausimais. Visiems norintiems jaunieji medikai iš Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto specialiu aparatu nemokamai nustatys kūno masės indeksą ir pakomentuos gautus rezultatus.
Sveikatingumo iniciatyvos „Geros sveikatos klubas“ sumanytojas, bendrovės „GlaxoSmithKline Lietuva“ vadovas Kęstutis Čereška džiaugiasi, kad viešos mankštos kasmet tampa vis populiaresnės tarp jaunimo. „Kviesdami į nemokamas mankštas, norime suteikti galimybę jaunimui, šeimoms su vaikais ir senjorams mankštintis reguliariai. Fizinis aktyvumas nereikalauja ypatingų pastangų, o mankšta gryname ore gali būti smagi ir naudinga pramoga. Mūsų, kaip atsakingos bendrovės, užduotis yra raginti žmones visų pirma rūpintis savo sveikata iki ligai užklumpant, gyventi aktyviai, sportuoti, sveikai maitintis, nes sveika gyvensena kainuoja pigiau nei ligos gydymas.“
Bendrovės vadovas įsitikinęs, kad prieš trejus metus pradėta iniciatyva duos teigiamų rezultatų tik tuomet, jei visos sveikatos srityje dirbančios bendrovės nuosekliai ir kompleksiškai skatins sveiką gyvenseną, dalinsis su visuomene savo žiniomis ir požiūriu į sveikatos puoselėjimą.
Programos „Judėk linksmai“ partnerio sporto ir sveikatingumo klubų „Impuls“ vadovas Vidmantas Šiugždinis, vertindamas praėjusių dvejų metų rezultatus, tvirtina, kad [Geros sveikatos klubas_2] augantis mankštų dalyvių skaičius – tai nuoseklaus visuomenės sąmoningumo ir dėmesio bendrai organizmo savijautai augimo rezultatas. „Nepaisant sportinių renginių gausos, nemokamos mankštos „Judėk linksmai“ tampa vis populiaresnės ne tik Vilniuje, bet ir kituose Lietuvos miestuose. Tai rodo akivaizdžius vertybinius pokyčius visuomenėje, kai skiriama daugiau dėmesio savo sveikatai. Neabejojame, kad išsiugdę sveiką įprotį sportuoti, mankštų lankytojai pajus sveikos gyvensenos ir fizinio aktyvumo privalumus“.
„Geros sveikatos klubo“ nemokamų mankštų ciklas „Judėk linksmai“ Lietuvos miestuose organizuojamas nuo 2012 m. Per dvejus metus Vilniuje, Kaune, Panevėžyje ir Šiauliuose surengtos 94 nemokamos mankštos, iš jų – 3 mankštos Alytuje, Birštone bei Tauragėje. Mankštose dalyvavo 3200 žmonių.
Nemokamų mankštų programa „Judėk linksmai“ yra vienas iš ilgalaikės socialinės sveikatingumo iniciatyvos „Geros sveikatos klubas“ vykdomų projektų. Iniciatyva siekiama ugdyti Lietuvos gyventojų sveikos gyvensenos įpročius, telkti savo ir artimųjų sveikata aktyviai besirūpinančius žmones.
„Geros sveikatos klubo“ veikla apima sritis nuo švietimo apie fizinį aktyvumą ir sveiką mitybą iki profilaktinių sveikatos patikrinimų skatinimo. „Geros sveikatos klubą“ 2012 m. inicijavo tarptautinė farmacijos ir sveikatos priežiūros bendrovė „GlaxoSmithKline Lietuva“. Mankštų programos „Judėk linksmai“ partneris ‒ sporto ir sveikatingumo klubai „Impuls“.
Daugiau apie iniciatyvą rasite čia.
