„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai

Nemokamos Tai Či treniruotės Vilniuje: atnaujintas grafikas

Daugeliui yra nesvetimas jausmas, kada pritrūksta energijos susikoncentruoti svarbiems darbams, o ir nuotaika tampa slogi bei tiesiog nesinori nieko. Kaip padėti sau tokiomis akimirkomis? Kiniečiai jau daugelį metų padeda sau atgauti jėgas praktikuodami bene seniausią sveikatingumo mankštą Tai Či. Šios išskirtinės mankštos paslaptis – lėtas kvėpavimas ir ypatingų pratimų kompleksas, tinkantis bet kurio amžiaus žmonėms. Šie išskirtiniai judesiai ne tik padeda sutvirtėti fiziškai, tačiau ir praturtėti dvasiškai.
kinų energinės praktikos gyvuoja jau ne vieną tūikstantį metų
Mankšta bet kurio amžiaus žmonėms / Shutterstock nuotr.

Praktikuoti Tai Či bei pasisemti rytietiškos išminties nuo šiol šaltuoju metų laiku ir vėl gali kiekvienas gyvenantis Vilniuje. „Sveikas miestas“ informuoja, kad Vilniaus mieste Tai Či užsiėmimus vedantys profesionalūs treneriai kiekvieną savaitgalį laukia visų skirtingose sostinės vietose.

Užsiėmimų grafikas:

Romualdas Petkevičius (Modern Tai Chi)(Viniaus Lazdynų vidurinė mokykla, Žėručio g. 4 – šeštadieniais 8:00 val., sekmadieniais 8:00 val.). Kontaktinis tel. nr.: 868682478.

Wang Xiyin (Classical Tai Chi) (Vilniaus Mikalojaus Daukšos vidurinė mokykla, Antakalnio g. 120, šeštadieniais ir sekmadieniais nuo 8:00 val.) Kontaktinis tel. nr. 867190378.

Xiang Queqiu (Huashan ilgaamžiškumo mokykla) (Antakalnio gale, posūkis į kairę prieš pat MAXIMA parduotuvę, Pasakų – 13. Užsiėmimai vyksta trečiadieniais 12:00 val.) tel. nr. 864620671.

Krasi Wasilev (Son Dong Kung Fu) (Sveikatingumo ir kovos menų klubas, Verkių g. 29-14, šeštadieniais ir sekmadieniais nuo 14:00 val.) el. p. kwasilev@abv.bg

Vladas Lobanovas (Vilniaus Saulėtekio vidurinė mokykla (salė Nr. 50), Kaminkelio g. 10), šeštadieniais 9:00 val., sekmadieniais 12:00 val. Kontaktinis tel. nr.: 865088781.

Jevgenijus Piulskis (Vilniaus Saulėtekio vidurinė mokykla (salė Nr. 26), Kaminkelio g. 10), šeštadieniais 9:00 val., sekmadieniais 9:00 val. Kontaktinis tel. nr.: 861116413.

Simona Honiball (Profsąjungų rūmai, V. Mykolaičio Putino g. 5 IIa.), šeštadieniais 11:00 val. Kontaktinis tel. nr.: 868851242.

Jevgenija Pavliuk (Vilniaus Antano Vivulskio pagrindinė mokykla, Minties g. 3), šeštadieniais 9:00 val., sekmadieniais 9:00 val. Kontaktinis tel. nr.: 868577513.

Maksim Chaliapin (Vilniaus Joachimo Lelevelio vidurinė mokykla, Antakalnio g. 33), šeštadieniais 8:00 val., sekmadieniais 18:00 val. Kontaktinis tel. nr.: 860038551.

Alvydas Makselis (861023006), Lena Isakova (868848775), Bronė Plechanova (860486268)(Vilniaus Simono Daukanto progimnazija, Naugarduko g. 7), šeštadieniais 8:30 val., sekmadieniais 8:30 val.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“
Reklama
„Energus“ dviratininkų komandos įkūrėjas P.Šidlauskas: kiekvienas žmogus tiek sporte, tiek versle gali daugiau
Reklama
Visuomenės sveikatos krizė dėl vitamino D trūkumo: didėjanti problema tarp vaikų, suaugusiųjų ir senjorų