Labai svarbus reguliarus odelių aplink nagus šveitimas–pilingas. Tam naudokite specialius šveitiklius arba pasigaminkite namie. Namų gamybos pilingui reikės: alyvuogių aliejaus, cukraus ir vandens. Sumaišykite visus šiuos ingredientus lygiomis dalimis (pavyzdžiui, po 1 valg. šaukštą) iki vientisos masės. Šveitikliu masažiniais judesiais įtrinkite odeles aplink nagus. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaukės apynagėms
Patariama apynages tepti storu riebaus kremo sluoksniu – atstos kaukę, kurios nereikia nuplauti. Tačiau išsausėjusioms apynagėms vien tik kremo nepakanka. Jas sudrėkinti ir išgydyti nuo išsausėjimo padės įvairios kaukės.
Namų gamybos kaukės:
- Šiek tiek medaus, alavijo sulčių ir 2 arbatiniai šaukšteliai alyvuogių aliejaus. Viską gerai išmaišyti ir tepti ant apynagių odelių 5 min. Šią kaukę darykitės 2 kartus per savaitę, kad pajustumėte teigiamą jos poveikį.
- Namų sąlygomis galima pasigaminti rankų balzamą iš bičių vaško, medaus ir aliejaus. Prieš tepant paruoštą mišinį odeles reikia kruopščiai nuvalyti. Balzamą palaikyti 10 min., po to nuplauti šiltu vandeniu.
- Itin efektyvi sausų apynagių gydymo priemonė yra aliejus su C vitaminu. Aliejų užtepkite ant odelės aplink nagus, užsimaukite celofanines pirštines. Po 10 min. nusimaukite pirštines ir nuplaukite rankas šiltu vandeniu. Ypač tinka citrinų eterinis aliejus.
- Taip pat labai tinkamas ingredientas išsausėjusių apynagių kaukėms yra E vitaminas. Vitamino E (aliejaus pavidalu) galima įsigyti vaistinėse. Masažiniais judesiais įtepkite juo odeles aplink nagus, nenuplaukite. Kad pastebėtumėte odos būklės pagerėjimą, procedūrą kartokite 2 kartus per savaitę.
Profilaktika
Lengviau išvengti išsausėjimo problemos, nei vėliau ją gydyti. Todėl rūpindamiesi apynagių odelėmis atminkite keletą paprastų taisyklių:
- Apynagių odelės išsausėja dėl daugelio priežasčių, tačiau pagrindinės jų – ilgalaikis vandens, įvairių chemikalų poveikis, žiemos sezonas (vėjas, žema temperatūra). Todėl tinkamai prižiūrėkite rankas atsižvelgiant į šiuos veiksnius.
- Plaukite rankas skystu muilu, nes skystos priemonės mažiau sausina odą, nei tradicinis kietas muilas.
- Tepant rankas kremu, nepamirškite ir odelių aplink nagus.
- Jei oda šerpetoja, nenaudokite itin „aštrių“ ar grubių šveitiklių.
- Apynagių masažas alyvuogių aliejumi – gera procedūra, tačiau aliejus turi būti kokybiškas, natūralus, be konservantų.
- Atliekant namų ruošos darbus (indų plovimas, kambarių tvarkymas ir t.t.) būtinai mūvėkite gumines pirštines.
- Netvarkykite odelių aplink nagus, jei nagai padengti laku. Pirmiausia nuvalykite laką ir tik po to tvarkykite apynages.
- Jei pajutote skausmą ar pastebėjote infekcijos žymes – nedelsiant kreipkitės į specialistą. Kuo greičiau sulauksite profesionalios pagalbos, tuo lengviau pašalinsite problemą.
