Sviestas taip pat naudingas imuniteto stiprinimui, lytinei sistemai ir odos būklei. Šiuo sezono laikotarpiu, kuomet gresia peršalimas ir siaučia virusai, norint išvengti ligų, būtina sviestą įtraukti į savo mitybos racioną.
Be svieste esančio cholesterino žmogaus lytiniai organai negalėtų normaliai funkcionuoti, dėl to moterims kyla hormoniniai sutrikimai, o vyrams – silpna potencija. Cholesterinas taip pat dalyvauja D vitamino sintezėje. Įrodyta, kad nepakankamas cholesterino kiekis kraujyje silpnina intelektualinius sugebėjimus. Be to, tai gali sukelti depresiją, organizme greičiau vyksta senėjimo procesai.
Tačiau, sviestą sveika ne tik valgyti. Grietinėlės sviestas puikiai tinkamas naudoti gaminant natūralius naminius kosmetikos gaminius. Jis padeda atjauninti odą, daro ją lygesne, padeda atsikratyti smulkių raukšlelių.
Kaukė sausai, normaliai ar mišriai veido odai
1 valg. šaukštą minkšto grietinėlės sviesto sumaišyti su 1 vištos kiaušinio tryniu. Užtepti ant veido ir palikti 20 min. Po to nuvalyti servetėle ir nuplauti šiltu vandeniu.
Kaukė, suteiksianti odai švelnumo ir gražų atspalvį
1 valg. šaukštą džiovintų ramunėlių užpilti ½ stiklinės verdančio vandens, uždengus palikti 2 valandoms, po to nukošti. 1 arbatinį šaukštelį šio nuoviro sumaišyti su 1 valg. šaukštu grietinėlės sviesto, užtepti ant veido. Po 20 min. nuvalyti servetėle ir nuprausti likusiu ramunėlių nuoviru. Po to galima nusiprausti veidą vandeniu.
Jauninanti kaukė
Išvirti bulvę, ją sutrinti į purė masę, įmaišyti 1 valg. šaukštą grietinėlės sviesto ir tiek pat šiltos grietinėlės, kad gautųsi kreminė masė. Tepti ant veido ir palaikyti apie pusvalandį. Nuplauti šiltu, po to vėsiu vandeniu.
Maitinanti kaukė
2 valg. šaukštus avižų dribsnių užpilti karšta grietinėle, uždengti ir leisti išbrinkti. Šiek tiek atvėsinti, įdėti 1 valg. šaukštą grietinėlės sviesto ir 1 arbatinį šaukštelį medaus, viską gerai išmaišyti. Tepti ant veido ir palaikyti 20 min. Nuplauti šiltu vandeniu.
Balinanti kaukė
1 valg. šaukštą grietinėlės sviesto sumaišyti su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių. Tepti ant veido ir palaikyti 10 min. Nuplauti šiltu vandeniu.
Drėkinanti kaukė
1 valg. šaukštą grietinėlės sviesto sumaišyti su 1valg. šaukštu minkštos varškės, įdėti 1 valg. šaukštą smulkiai sutarkuoto agurko, viską gerai išmaišyti. Tepti ant veido ir palaikyti 25 min. Nuvalyti vatos tamponėliu, suvilgytų šiltu vandeniu. Po to nuplauti kambario temperatūros vandeniu.
Vitamininė kaukė
Sumaišyti 1 valg. šaukštą medaus su 1 valg. šaukštu grietinėlės sviesto. Iki purė masės sutrinti trečdalį banano. Viską gerai išmaišyti ir tepti ant veido. Palaikyti 20 min. Nuvalyti vatos tamponėliu, suvilgytų silpnu žaliosios arbatos nuoviru. Po 5 min. nuplauti kambario temperatūros vandeniu.
