Atlikti JAV moksliniai tyrimai parodė, kad jauni vyrai, vieną valandą mindami dviračio pedalus greitu tempu, vėliau nejaučia raumenų skausmo, jei prieš treniruotę gauna dozę kofeino.
Šis skausmą malšinantis efektas pastebimas ir tų sportininkų, kurie kavą geria reguliariai, ir tų, kurie šio gėrimo išgeria tik kartais, prieš treniruotę.
Teoriškai, kofeinas gali sumažinti raumenų skausmą blokuodamas cheminio komponento adenozino aktyvumą. Jis vaidina svarbią rolę biochemininiuose procesuose, dalyvauja miego stimuliacijoje, suteikia žvalumo ir gali aktyvuoti skausmo receptorius žmogaus organizmo ląstelėse.
Mokslininkai teigia, kad kofeiną galima naudoti kaip saugią priemonę raumenų skausmo malšinimui tiek profesionaliame sporte, tiek ir mėgėjų.
Reiktų priminti, kad anksčiau mokslininkai paskelbė, jog trys–penki kavos puodeliai per dieną gali sumažinti Alzhaimerio ligos riziką net 60–65 procentais. Tai padaryti padeda kavoje esantys antioksidantai. Tačiau visgi, šį kvapnų gėrimą vartoti reikia atsargiai bei saikingai, nes kofeinas gali sukelti haliucinacijas.
