Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
07 15

Dr. A.Leleikienė: perdegimo sindromo neišgydysite atostogomis

Perdegimo sindromas – išsekimo būsena, dažniausiai atsirandanti dėl ilgalaikio streso profesinėje srityje ar itin didelio darbo krūvio. Ši žmogų slegianti savijauta lemia emocinius, fizinius, protinius sunkumus profesiniame bei kasdieniame gyvenime.
Perdegimas
Perdegimas / Shutterstock nuotr.

Nereikia painioti su depresija

Perdegimo sindromas susijęs su įprasta kasdienine, darbine veikla. „SG klinika“ gydytoja psichiatrė dr. Aistė Leleikienė patarė nepainioti depresijos su perdegimo sindromu. Pastarasis susijęs išimtinai su darbine, profesine veikla.

Asmeninio archyvo nuotr./Dr. Aistė Leleikienė
Asmeninio archyvo nuotr./Dr. Aistė Leleikienė

Esant perdegimo sindromui, anksčiau taip mėgstama veikla žmogui nebeteikia džiaugsmo. Tuomet neretai kyla vidinis konfliktas, nes ši veikla – tai tarsi jo pašaukimas. Deja, ši būsena nėra gydoma atostogomis. Jos padariniams spręsti reikalinga kompetentingų specialistų pagalba“, – teigė psichiatrė.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
„ID Vilnius“ – Vilniaus miesto technologijų kompetencijų centro link
Reklama
Šviežia ir kokybiška mėsa: kaip „Lidl“ užtikrina jos šviežumą?
Reklama
Kaip efektyviai atsikratyti drėgmės namuose ir neleisti jai sugrįžti?
Reklama
Sodyba – saugus uostas neramiais laikais