1. Venkite triukšmo ir ryškių šviesų
Stiprūs garsai, šviesos blyksniai ir kita sensorinė stimuliacija dažnai išprovokuoja migrenos priepuolius. Kartais šių stimulų nepavyksta išvengti, tačiau galite vengti tam tikrų situacijų:
Stiprūs garsai, šviesos blyksniai ir kita sensorinė stimuliacija dažnai išprovokuoja migrenos priepuolius. Kartais šių stimulų nepavyksta išvengti, tačiau galite vengti tam tikrų situacijų: