09 07

Simptomai, kurie rodo – turite valgymo sutrikimą. Atsakykite sau atvirai

Emocinis valgymas yra pagrindinis šio sutrikimo veiksnys. Daugelis žmonių maistą pasitelkia tam, kad nusiramintų, užsimirštų ir paguostų save spręsdami sunkias gyvenimo situacijas. Tiesa, problema šis elgesys tampa tik tada, kai jis tampa vieninteliu būdu susitvarkyti su emocijomis ar numalšinti stresą.
Dešrainiai
Dešrainiai / Vida Press nuotr.

Esant persivalgymo sutrikimui, per trumpą laiką suvalgomi labai dideli maisto kiekiai. Žmogus valgo tol, kol nemaloniai prisipildo skrandis ir imama jaustis blogai. Maistas naudojamas neigiamoms emocijoms blokuoti ir nuslopinti.

Paguodos radimas maiste arba emocinės tuštumos užpildymas juo padeda žmonėms susidoroti su kasdieniu stresu ir įtampa, tačiau nevaldomas šis įprotis gali turėti labai rimtų pasekmių.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Išmanesnis apšvietimas namuose su JUNG DALI-2
Reklama
„Assorti“ asortimento vadovė G.Azguridienė: ieškantiems, kuo nustebinti Kalėdoms, turime ir dovanų, ir idėjų
Reklama
Išskirtinės „Lidl“ ir „Maisto banko“ kalėdinės akcijos metu buvo paaukota produktų už daugiau nei 75 tūkst. eurų
Akiratyje – žiniasklaida: tradicinės žiniasklaidos ateitis