„World Press Photo“ paroda. Apsilankykite
Bilietai
09 07

Simptomai, kurie rodo – turite valgymo sutrikimą. Atsakykite sau atvirai

Emocinis valgymas yra pagrindinis šio sutrikimo veiksnys. Daugelis žmonių maistą pasitelkia tam, kad nusiramintų, užsimirštų ir paguostų save spręsdami sunkias gyvenimo situacijas. Tiesa, problema šis elgesys tampa tik tada, kai jis tampa vieninteliu būdu susitvarkyti su emocijomis ar numalšinti stresą.
Dešrainiai
Dešrainiai / Vida Press nuotr.

Esant persivalgymo sutrikimui, per trumpą laiką suvalgomi labai dideli maisto kiekiai. Žmogus valgo tol, kol nemaloniai prisipildo skrandis ir imama jaustis blogai. Maistas naudojamas neigiamoms emocijoms blokuoti ir nuslopinti.

Paguodos radimas maiste arba emocinės tuštumos užpildymas juo padeda žmonėms susidoroti su kasdieniu stresu ir įtampa, tačiau nevaldomas šis įprotis gali turėti labai rimtų pasekmių.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs
Reklama
Influencerė Paula Budrikaitė priėmė iššūkį „Atrakinome influencerio telefoną“ – ką pamatė gerbėjai?
Reklama
Antrasis kompiuterių gyvenimas: nebenaudojamą kompiuterį paverskite gera investicija naujam „MacBook“