Neretai galvojama, kad ilgaamžiškumas – tai tiesiog ilgas gyvenimas, kai išgyvenama maždaug 80 metų ir ilgiau. Tačiau ilgas gyvenimas nelygu kokybiškam gyvenimui, tad ir ilgaamžiškumo sąvoka apima ne tik gyvenimo trukmę, bet ir kokybę. Pasaulio gyventojų trukmė pamažu ilgėja, tad šis klausimas vis labiau domina ne tik mokslininkus, bet ir paprastus žmones – kaip ne tik ilgiau gyventi, bet ilgiau galėti mėgautis visaverčiu kokybišku gyvenimu?
Daug ką išties nulemia genetika, tačiau ilgaamžiškumo paieškų vedami, siekdami išlaikyti gerą savijautą kaip įmanoma ilgiau žmonės griebiasi įvairiausių metodų – nuo papildų iki medicininių inovacijų, kartais visai pamiršdami, kad gyvenimą ilgina ir gerą sveikatą garantuoja net ir patys paprasčiausi dalykai: kokybiškas maistas, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas ar kasdienis vaikščiojimas, buvimas gamtoje, bendruomeniškumas, ramios mintys ir poilsio režimas, atsipalaidavimo praktikos bei profesionalų atliekamos procedūros ir masažai.
Ilgaamžiškumo idėją puoselėja ir Lietuvoje įsikūrę sveiko poilsio centrai SPA VILNIUS – ypatingos poilsio oazės su 4+ žvaigždučių viešbučiais tikroms Poilsenybėms, norinčioms įminti ilgaamžiškumo paslaptį. SPA VILNIUS garsėja išskirtiniu individualiu dėmesiu kiekvienam svečiui ir itin kokybiškomis, į klientų sveikatos gerinimą orientuotomis paslaugomis. Aukščiausius tarptautinius standartus atitinkančiuose SPA centruose SPA VILNIUS meistrai derina ilgametę sveikatingumo patirtį su pažangiausiomis medicinos mokslo žiniomis.
Tiek seniausiame ir didžiausiame Lietuvos kurorte Druskininkuose, tiek legendomis apipintame, natūraliame Anykščių šilelyje įkurtų sveiko poilsio centrų SPA VILNIUS ilgaamžiškumo žvaigždės – tiesiai iš mineralinio vandens šaltinio tiekiamas daug gydomųjų savybių turintis aukštos mineralizacijos vanduo ir išsaugotos senosios kurortų gydymo tradicijos. Šiuose kurortuose gydo net aplinka: dėl supančių pušynų ir ežerų ar upių klimatas visada švelnus ir šiltas, o oras itin švarus.
Ne mažiau ryškios SPA VILNIUS žvaigždės – ir psichinį bei fizinį stresą mažinančios procedūros, pavyzdžiui, antistresinė SPA masažo terapija, leidžianti pagaliau atsipalaiduoti bei atgauti energiją ir tiems, kurie to neįstengia padaryti net atostogaudami. Pasitelkus taškinio masažo metodikas efektyviai išmasažuojama nugara, pėdos, delnai, galva, teigiamai paveikiamos įvairios vidaus organų sistemos. Tokia atokvėpio valanda reguliuoja nervų sistemą, šalina nerimą ir įtampą, galvos skausmus, atstato jėgas ir nuteikia aktyviai protinei bei fizinei veiklai.
Viena populiariausių SPA VILNIUS kūno įtampą mažinančių procedūrų – ESPA giliųjų raumenų masažas su karštais akmenimis. Gilieji raumenys padeda išlaikyti kūno stabilumą, apsaugo vidinius organus, palaiko stuburą teisingoje padėtyje, kas itin svarbu norint išvengti nugaros skausmų bei netaisyklingos laikysenos sukeltų sveikatos problemų, tačiau šiuolaikinis nejudrus gyvenimo būdas giliuosius raumenis labai silpnina, lemia kūno sąstingį. ESPA kūno masažas su aromaterapiniais aliejais ir vulkaninės kilmės bazalto akmenimis leidžia išjudinti giliuosius raumenis net ir be mankštos, nes veiksmingai pagerina kraujotaką.
Reguliariai ir visapusiškai, kokybiškai atpalaiduojamo kūno praktikos neabejotinai prisideda prie ilgaamžiškumo skatinimo, tačiau neretai pamirštama viena itin svarbi, subtili kūno vieta – pilvas ir jame esantis žarnynas. Būtent šiai kūno daliai SPA VILNIUS sukurtas profilaktinis pilvo masažas. Jo metu sukamaisiais, glostomaisiais ir vibraciniais judesiais valomas organizmas, gerinamos pilvo organų funkcijos, mažinamos pilvo apimtys ir stabdomi senėjimo procesai – tai itin malonus būdas „palengvėti“ jaučiantis apsunkus ir atgauti žvalumą pristigus energijos.
Anykščiuose žarnyno sveikata rūpinamasi ir viename geriausių Lietuvos restoranų MIŠKE. Čia didelis dėmesys skiriamas subalansuotam, žarnynui palankiam maistui, pasotinančiam ir kūną, ir dvasią. Restorano virtuvės komanda ruošia patiekalus, kuriuose panaudoja įvairias miško gėrybes, šviežios daržovės, vaisiai ant stalo atkeliauja iš rūpestingai puoselėjamo nuosavo ekologinio sodo ir daržo, o daugelis kitų maisto produktų – iš Anykščių krašto ūkininkų.
2023 m. Europos SPA asociacijos (ESPA) apdovanojimuose Anykščiuose esantis SPA VILNIUS pelnė specialų apdovanojimą už inovatyvią, kartu su mokslininkais kurtą mitybos koncepciją. Šiuo apdovanojimu įvertinta unikali, prie individualių poreikių pritaikoma sveikatinančios mitybos programa, stiprinanti imunitetą, gerinanti žarnyno mikrobiomą ir suteikianti energijos.
Na, o šiemet ESPA apdovanojo tiek visą SPA VILNIUS tinklą, kaip inovatyviausią šių metų SPA viešbutį, tiek SPA VILNIUS Anykščiuose neseniai sukurtą programą „Miško terapija“, kaip metų inovatyviausią SPA programą. Tarptautinio įvertinimo sulaukusios programos metu kūno ir sielos balansas atstatomas pasitelkus tradicinių lietuviškų ritualų ir šiuolaikinių sveikatinimo praktikų derinį: „Miško maudynės“ Anykščių šilelyje, vonios ritualas „Lietuviškas miškas“, kubilo malonumai medžių apsuptyje ir SPA VILNIUS vizitine kortele tapęs klasikinis masažas su eukaliptų aliejumi atpalaiduoja kūną, sugrąžina vidinę harmoniją ir padeda atkurti ryšį su gamta – esminį mūsų sveikatos komponentą.
Itin gausiame ir įvairiame „Geros dovanos“ įspūdžio dovanų asortimente rasite daugybę SPA VILNIUS poilsio ir sveikatinimo pasiūlymų, taip pat – ir dovanų čekius, su kuriais bus galima atsiskaityti už apgyvendinimą Druskininkuose ar Anykščiuose ir bet kurias sveikatos centruose teikiamas paslaugas – procedūras ar gydomąsias programas. Mylimiems žmonėms dovanokite sveikatą ir išskirtinį dėmesį – autentišką Poilsenybės patirtį! Įspūdžio dovanų galima įsigyti el. parduotuvėje www.geradovana.lt, 25-iose firminėse „Geros dovanos“ parduotuvėse Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje, Marijampolėje, Alytuje ir daugiau nei 180-yje stendų visoje Lietuvoje. „Gera dovana“ – gerus įspūdžius dovanoti gera!
