Po septynių parų – minus 14,5 kg
„Įvairiomis badavimo metodikomis pradėjau domėtis prieš devynerius metus. Perskaičiau tris labai storas žinomo rusų visuomenės veikėjo Genadijaus Malachovo knygas. Gydytojo metodiką šiek tiek patobulinau“, – pasakoja muzikantas.
Per septynias dienas trukusį sausojo badavimo kursą Eugenijus atsikratė 14 kg ir 500 g (pradinis svoris – 133 kg, dabar pajūrio princas sveria 118 kg ir 500 g). „Badavau ne tik dėl antsvorio. Noriu pabrėžti, kad sausąjį badavimą propaguoja ir liekni žmonės, norėdami atsikratyti ligų. Šiuo metodu mane paskatino susidomėti vienas pažįstamas, kuris sugebėjo atsikratyti itin nemalonios ligos – ast-mos. Medikai buvo apstulbę, sakė, kad tai neįmanoma, tačiau faktai parodė visai ką kita“, – neįtikėtiną istoriją prisimena E. Ostapenka.
Kadaise badavo net 50 dienų
Tai toli gražu ne pirmas kartas, kai pajūrio dainininko kūnas priverstas kęsti įvairias badavimo metodikas bei dietas. „Badavau daugybę kartų. 2004-aisiais laikiausi šlapiojo badavimo metodikos: 50 parų burnoje neturėjau jokio maisto, tik gėriau distiliuotą vandenį. Tuomet atsikračiau net 45 kilogramų ir buvau lieknutis – svėriau vos 85 kg“, – šypsosi Eugenijus. Tačiau staiga vyriškis prisimena nemaloniąją šlapiosios dietos procedūrą: tekdavo daryti klizmas. „Taip išsivalo visas organizmas“, – pabrėžia jis.
Pasiteiravus, ar po tokio alinančio badavimo jis nebuvo išsekęs ir ar neprireikė medikų pagalbos, Eugenijus patikina: „Aš jaučiausi energingas. Nesėdėdavau namuose užsidaręs. Galva šiek tiek svaigsta tik dvi pirmąsias dienas, nes iš pradžių organizmui būna šokas, o vėliau jis pripranta ir reikalingas energijai medžiagas pasisavina iš sukauptų resursų“, – dėsto pašnekovas.
Sesuo apnuodijo kvepalais
Prie E. Ostapenkos badavimo turi taikstytis su juo gyvenantys šeimos nariai. „Kai badauju, niekam neleidžiu kepti maisto. Galima tik virti – tuomet mažiau sklinda kvapų. Būtent sklindantys kvapai gali pakenkti ir sugadinti visą badavimo procesą. Šeimos nariai nepyksta, palaiko mane“, – šypsosi vyriškis. Anot Eugenijaus, net sesuo, jei nori pasikvepinti, perspėja jį iš anksto. „Tuomet aš išeinu į kitą kambarį ir užrakinu duris. Tą dieną stengiuosi nebesusitikti su sese, nes badavimo metu būnu labai jautrus kvapams. Kartą, kai badavau 50 parų, sėdėjau kambaryje, žiūrėjau televizorių, staiga už nugaros kvepindamasi sesuo netyčia papurškė kvepalų pro šalį ir pataikė tiesiai man į burną. Mano organizmas buvo sunkiai apnuodytas, vėmiau net su kraujais“, – prisimena pramogų pasaulio atstovas.
E. Ostapenka sako, kad po šlapiosios dietos net 50-iai dienų buvo tapęs vegetaru. „Kiek dienų badauji, tiek dienų reikia vengti mėsos, druskos ir kito sunkiau virškinamo maisto. Geriausia maitintis vien daržovėmis. Jei iškart po badavimo pradėsi viską kimšti į skrandį, gali atsidurti net reanimacijoje“, – įsitikinęs klaipėdietis.
Anot jo, sausojo badavimo pasaulio rekordas yra 17 parų. „Jaučiu, kad dar galėjau badauti keletą dienų, tačiau viską turėjau sustabdyti, nes reikėjo važiuoti į teismo posėdį Šiauliuose. Kitą kartą reikės išbandyti dešimties sausojo badavimo dienų programą“, – sako E. Ostapenka.
