Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Kraujas ir mūsų sveikata

Kraujas atspindi organizmo arba atskirų organų būklę. Susirgus dažniausiai kinta ir kraujo rodikliai. Liaudies medicina taip pat siūlo būdų, kaip pastiprinti kraują, gydyti mažakraujystę.
Kraujo donoras
Kraujo donoras / Šarūno Mažeikos/BFL nuotr.

Kraujo sudėtis

Kraujas — sudėtingas audinys, sudarytas iš tarpląstelinės medžiagos, vadinamos kraujo plazma, ir joje plūduriuojančių kraujo kūnelių — eritrocitų, leukocitų ir trombocitų.

Eritrocituose yra raudonos spalvos baltymo hemoglobino, kuris neša deguonį iš plaučių į audinius, o iš jų išneša anglies dvideginį į plaučius. Žemas hemoglobino lygis — mažakraujystės (anemijos) požymis. Tai rodo, kad organizme jo per mažai gaminama arba daug prarandama kraujuojant. Mažakraujystė atsiranda, kai žmogaus racione trūksta baltymų, geležies, C ir B grupės vitaminų, folio rūgšties.

Eritrocitų nusėdimo greitis gali padidėti dėl ūmaus ar lėtinio uždegimo, vyresnio amžiaus, naviko ir kt. Tikslią diagnozę, kodėl padidėjo eritrocitų nusėdimo greitis, gali nustatyti tik gydytojas, kai bus atlikti papildomi kompleksiniai tyrimai.

Kraujo kūnelių gamybą skatina dilgėlės, vaistinė notrelė, žemuogės. Leukocitai apsaugo organizmą nuo svetimkūnių: bakterijų, toksinų, virusų ir kt. Padidėjęs leukocitų kiekis kraujyje rodo uždegiminį procesą organizme.

Trombocitai — kraujo elementai, dalyvaujantys kraujo krešėjime. Sumažėjus jų kiekiui, sutrinka kraujo krešėjimas.

Kaip padidinti hemoglobino kiekį

Gydomasis mišinys: vakare sumaišykite po 1 kg razinų, džiovintų abrikosų, džiovintų slyvų be kauliukų, datulių ir erškėtrožių uogų. Mišinį užpilkite tokiu pat kiekiu šalto virinto vandens ir palikite per naktį. Ryte mišinį sumalkite ir padėkite į šaldytuvą. Vartokite kasdien po 2-3 šaukštus.

Vakare 1 šaukštą razinų užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir pastatykite šalia lovos. Ryte, tik pabudę, pirmiausia suvalgykite razinas ir išgerkite vandenį, kuriame jos mirko, o po to jau kelkitės.

Sumaišykite po 1 šaukštą medaus, susmulkintų graikinių riešutų branduolių ir spanguolių. Valgykite šio mišinio po 1 šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Vaikams šio mišinio patariama valgyti 3 kartus per dieną po 1 šaukštelį.

Sutrinkite į košelę 300 g porų, užpilkite 600 ml sauso baltojo vyno ir įdėkite 100 g medaus. Gerai išmaišykite ir palikite 10 dienų nusistovėti vėsioje ir tamsioje vietoje, retkarčiais mišinį pakratykite, po to nukoškite. Gerkite kasdien po 2 šaukštus 30-40 minučių po valgio.

Suplakite 2 žalių kiaušinių baltymus su 2 šaukšteliais grietinės ir 1 šaukšteliu medaus. Valgykite prieš pusryčius. Vartojant šį mišinį sustiprėja ir širdies raumuo.

Sumaišykite lygiomis dalimis raudonųjų burokėlių sultis (išspaustas sultis palikite nors pusvalandį nusistovėti), šviežiai išspaustas morkų ir ridikų sultis. Gerkite šio sulčių mišinio tris mėnesius po 2 šaukštus kasdien.

Pasak liaudies medicinos žinovų, ypač efektyviai hemoglobino kiekį kraujyje didina kiaulpienės, tiek šviežios, tiek džiovintos, ypač naudingos jos sultys.

Efektyviai padeda atstatyti kraują šis mišinys: lygiomis dalimis sumaišykite dilgėlių lapus, paprastos kraujažolės žiedus ir kiaulpienės šaknis. Vaistinių augalų mišinio 1 šaukštą užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 3 valandas, po to nukoškite. Gerkite 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį.

Galite gerti ir paprastosios kraujažolės antpilo: 60 g paprastosios kraujažolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 1 valandą, po to nukoškite. Gerkite po 1 šaukštelį 3 kartus per dieną.

Hemoglobino kiekis kraujyje didėja geriant erškėčių vaisių antpilo: 2 šaukštus erškėčių vaisių suberkite į termosą, užpilkite puse litro verdančio vandens ir palikite 1 parą prisitraukti, po to antpilą nukoškite, vaisius nuspauskite, gautą antpilą pasaldinkite medumi ir įpilkite vienos arba pusės citrinos sultis. Gerkite ryte, prieš pusryčius po 1 stiklinę antpilo arba po puse stiklinės 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Šio antpilo patariama gerti ir nusilpusiems ligoniams po sunkių ligų.

Pasak liaudies medicinos žinovų, ypač efektyviai hemoglobino kiekį kraujyje didina kiaulpienės, tiek šviežios, tiek džiovintos, ypač naudingos jos sultys.Sumaišykite po 1 šaukštą dilgėlių ir beržų lapų. Mišinį užpilkite pusantros stiklinės verdančio vandens, uždenkite, palikite nusistovėti 1 valandą, po to nukoškite ir įpilkite puse stiklinės burokėlių sulčių. Gerkite du mėnesius po puse stiklinės prieš valgį.

Sumaišykite po 1 šaukštą kmynų sėklų ir balinio ajero šaknų ir užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti 20 minučių, po to nukoškite. Gerkite mėnesį po 1 šaukštą 20 minučių prieš valgį.

Daug senųjų liaudies medicinos žinovų teikdavo, kad veiksmingiausia anemiją gydyti česnakais: 300 g nuvalytų česnakų užpilkite 1 litru spirito arba degtinės ir palikite 3 savaites nusistovėti. Gerkite po 20 lašų 3 kartus per dieną įlašinę į pusę stiklinės pieno.

Kraujo kūnelių gamybos stimuliavimas

Kraujo kūnelių gamybą skatina dilgėlės, vaistinė notrelė, žemuogės.

Lygiomis dalimis sumaišykite čiobrelių žolę ir dilgėlių lapus. Du šaukštelius vaistažolių mišinio užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10 minučių nusistovėti. Antpilą gerkite 1 mėnesį po 2 stiklines kasdien. Šis antpilas ne tik stimuliuoja kraujo kūnelių gamybą, jis pašalina iš organizmo skysčių perteklių.

Sumaišykite 20 g trikertės žvaginės žolės, po 30 g balinio ajero ir vaistinės veronikos šaknų ir 40 g ožrožės sėklų. Du šaukštelius vaistinių augalų mišinio užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite 10-15 minučių nusistovėti. Gerkite mėnesį po 1 stiklinę kasdien. Šis antpilas skatina naujų kraujo kūnelių gamybą ir išvalo iš organizmo šlakus.

Lygiomis dalimis sumaišykite dilgėlių lapus, paprastąją kraujažolę, pelynus ir erškėtrožių vaisius. Du šaukštelius vaistažolių mišinio užpilkite 1 stikline šalto vandens, palengva užvirkite vandens vonelėje ir ant silpnos ugnies pavirkite 3 minutes, po to uždenkite ir palikite nusistovėti 10 minučių. Pasaldinkite medumi. Išgerkite per dieną mažais gurkšneliais 2 stiklines.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Netikėtai didelis gyventojų susidomėjimas naujomis, efektyviomis šildymo priemonėmis ir dotacijomis
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?