Tiesa, bet ne 100 procentų
„Labai seniai dirbu, todėl turiu daug pavyzdžių, kad dukros paveldi mamų genus, veikiančius išvaizdą. Esu operavusi atlėpusias mamų ausis ir kumpas nosis, o po keliolikos metų – ir jų dukrų. Nuo genų niekur nepabėgsi: jei mama turi polinkį tukti, tai įspėjimas tau; jei mamą anksti paženklino celiulitas, turėk galvoje, kad ir tau greičiausiai taip nutiks. Taigi posakis: „Pažiūrėk į mamą, kad žinotum, kaip atrodysi ateity.“ – ne iš piršto laužtas“, – aiškino Rūta Ragelienė.
Pasak Jolantos Žilienės, apie tokią tendenciją kalbėti galima, tačiau ne taip viskas paprasta, kaip kartais atrodo iš pirmo žvilgsnio. „Konkrečios moters išvaizdos kaita metams bėgant gali vykti kita kryptimi nei jos mamos. Tėvų genai duoda žmogui tam tikrų akivaizdžiai matomų požymių. Tačiau kartais požymiai išryškėja tik susiklosčius tam tikroms sąlygoms ir laikui bėgant. Pavyzdžiui, paveldime polinkį sirgti žvyneline, tačiau nebūtinai ja sirgsime. Kai yra provokuojančių faktorių, liga pasireiškia ir gali smarkiai pakeisti gyvenimo kokybę. Kartais specifinių išorės veiksnių poveikis išvaizdai gali būti toks stiprus, kad ir „geri“ genai neišgelbės – moteris sens greičiau nei jos mama. Tarkim, pastaroji gyvena gamtos prieglobstyje, visą gyvenimą kvėpuoja švariu oru, sveikai maitinasi, saugosi saulės, o duktė – didmiesčio žmogus: nuolat patiria įtampą, lankosi soliariume, nevengia greitojo maisto ir iki paryčių trunkančių vakarėlių... Aišku, kad ant dukters kūno amžiaus ženklų atsiras greičiau.“
Ledukai su arbata, kremai, lazeris...
Rūtos Ragelienės manymu, pradėti rūpintis oda – niekada nevėlu. „Tačiau, kuo vėliau moteris ima tai daryti arba pradeda gana anksti, bet rūpinasi oda nereguliariai, tuo prastesni, tikėtina, bus rezultatai, kai ji nutars, kad reikia kardinaliai pataisyti išvaizdą – atlikti plastinę operaciją. Turi pati dėti pastangas visą gyvenimą. Esu natūralumo šalininkė ir manau, kad labai nesunku kasdien padrėkinti ir pamaitinti odą, – tai svarbiausia, ko jai reikia. Pašveisk odą druskos ir medaus mišiniu – štai tau ir suragėjusių ląstelių šalinimas, ir mikrocirkuliacijos skatinimas. Užsišaldyk juodosios arbatos kubelių ir kiekvieną rytą pamasažuok jais kaklą – štai tau ir puikus odos tonizavimas. Užsidėk kartą per savaitę maltų avižinių dribsnių, alyvuogių aliejaus, citrinos, kiaušinio kaukę, kurią dar galima papildyti vaisių ar daržovių sultimis, – štai tau ir odos maitinimas.
Aš taip darau ir matau, kaip gerai šios priemonės veikia. Man nereikia jokių brangių masažų ir kitų stebuklingų procedūrų. Beje, manau, kad masažą galima daryti iki trisdešimties. Vėliau atsiranda didelė rizika odą, ir taip kasmet prarandančią stangrumą, dar labiau ištampyti. Remiuosi tuo, ką matau analizuodama pacientų odos būklę. Kita dažna priežastis, kodėl oda išsitampo, – intensyvus svorio metimas.“
Tyrimas rodo, kaip odos skaistumo praradimas gali pasendinti moterį – daugiau kaip dešimt metų.
Jolanta Žilienė, paklausta apie konkrečius žingsnius, kurie padėtų dukrai nesenti greičiau už mamą, pirmiausia paminėjo sveiką gyvenimo būdą, vėliau – racionalų požiūrį ir šiuolaikinės grožio industrijos pagalbą. „Renkantis kremus ir procedūras reikia savęs paklausti: ką ir kaip turiu kompensuoti? Sausos odos savininkėms patartina pradėti sistemingai rūpintis oda anksčiau, nei turinčioms riebią, ne tokią jautrią odą, ir daryti tai itin stropiai. Dienos kremai turi būti su filtrais, saugančiais nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Ankstyvame amžiuje, kai dar tik pradeda rodytis pirmieji senėjimo ženklai (dėl drėgmės stygiaus atsirandančios smulkios paviršinės raukšlelės), kremais galima labai veiksmingai sau padėti. Moterims verta žinoti, kad šie produktai veikia epidermį, viršutinį odos sluoksnį.
Kosmetikos priemonė nepašalins mimikos raukšlių, kurių atsiranda dėl raumenų darbo ir vis ryškėja metams bėgant. Todėl aš atsargiai vertinu panašaus pobūdžio kosmetikos gamintojų pareiškimus: „Jei tepsitės šiuo kremu, jau po dviejų savaičių pastebėsite, kad raukšlės ėmė nykti!“ Deja, raukšlė raukšlei nelygu. Smulkios raukšlelės – taip, ims nykti, mimikos raukšlės – ne! Vyresniame amžiuje, kai gerokai suprastėja odos kolageno skaidulų kokybė, sumažėja hialurono rūgšties, persiskirsto riebalai ir įvyksta kitų natūralių pokyčių, kremai tampa per silpnomis priemonėmis, bet padeda mezoterapinės, hialurono rūgšties, botulino toksino injekcijos į dermą, kolageno skaidulų gaminimo skatinimas frakciniu lazeriu ir t. t. Šiuolaikinė kosmetologija gali pasiūlyti įvairių būdų sulėtinti laiką kiekviename amžiaus tarpsnyje.“
Tai galite būti paveldėjusi
Kokios išvaizdos ypatybės, perduotos mamų, labiausiai lemia mūsų atrodymą jaunatviškai arba atvirkščiai? Jolanta Žilienė ir vėl patarė neskubėti su išvadomis. „Tarkim, mama jaunystėje turėjo puikią odą, o tėčio ji buvo spuoguota ir problemiška. Dukra gali kentėti nuo spuogų. Genetiniai tyrimai rodo, kad jei šiedu žmonės susilaukė keturių vaikų, greičiausiai vienas vaikas yra panašus į mamą, kitas – į tėtį, o du yra paveldėję mišrią išvaizdą. Pastarasis tipas – dažniausias. Dukrai gali būti būdinga ir tai, ko neturėjo nei vienas iš tėvų, tiksliau – ta savybė jų išvaizdoje nedominavo. Bet kai sueina du panašūs genai, požymis pasidaro matomas. Kartais genas lemia dominuojantį požymį, kuris stipriau ar silpniau pasireiškia visuomet.“
1. Oda
„Minkšta, plonytė oda – graži, bet ji taip pat yra sausa, jautri ir todėl linkusi greičiau sukristi, raukšlėtis nei stora, porėta ir riebesnė. Iš patirties galiu pasakyti, kad pastaroji mažai raukšlėjasi. Tačiau jei moteris turi gležną odą, plastinės operacijos rezultatas būna geresnis, o pagražinti veidą, kai oda stora, – kur kas sunkiau“, – komentavo Rūta Ragelienė. Alkoholis, rūkymas, dažnas buvimas prirūkytoje patalpoje, apskritai gryno oro, vitaminų ir mikroelementų, gaunamų su maistu, trūkumas – visa tai pilkina odą, kuri ir taip palengva praranda skaistumą dėl to, kad keičiasi jos struktūra. „Kad ir kaip būtų nupoliruotas paviršius, jis vis tiek nespindės, nes po stiklu vyksta tam tikrų procesų“, – aiškina „Clarins“ kompanijos atstovė Marie McKeever. Tyrimas rodo, kaip odos skaistumo praradimas gali pasendinti moterį – daugiau kaip dešimt metų.
Priemonės, kurios padeda. Tai visi būdai (ir profesionalų naudojami, ir naminiai), kurie gerina odos struktūrą, tonusą ir spalvą: šveitimas, drėkinimas, kolageno gaminimo stimuliavimas... Drastiškas, bet veiksmingas būdas – stangrumą praradusios, suglebusios odos pertekliaus šalinimas operuojant. „Žmonės sako: darysiu veido patempimo operaciją. Klaida! Oda jau išsitampiusi, kur ją dar tempti? – šypsojosi Rūta Ragelienė. – Tiksliau būtų sakyti: šalinsiu atsiradusį odos perteklių.“
2. Akių srities zona
Anot Rūtos Ragelienės, absoliučiai daugumai žmonių metams bėgant užkrinta viršutiniai vokai ir dėl to veidas ima atrodyti senesnis, sutrinka periferinis regėjimas. „Gal tik dešimties procentų akys visą gyvenimą išlieka gilios, jaunatviškos. Aš priklausau pirmajai grupei. Paveldėjau tokius vokus iš mamos, kuriai pati dariau plastinę operaciją – pašalinau odos perteklių. Žinodama, kad ir man taip bus, sulaukusi penkiasdešimties tokia pat operacija susitvarkiau savo vokus.“ Gydytoja paminėjo ir antakius, kurie dažnai nusileidžia žemyn dėl to, kad pasmunka kaktos oda, – tai būdinga turinčioms „minkštesnę, plonesnę odą“. Paburkę, patamsėję paakiai taip pat prideda metų, tačiau, Jolantos Žilienės teigimu, genai paprastai būna kalti dėl spalvos, o paburkimą gali sukelti ir inkstų, širdies ligos, netinkami įpročiai, kaip antai per sūraus maisto valgymas, skysčių gėrimas prieš naktį.
Priemonės, kurios padeda. Vokus pagražins plastinė operacija. Odos skaistumu galite pasirūpinti pati – laikydamasi tinkamo dienos režimo, išsimiegodama, sveikai maitindamasi ir atsipalaiduodama. Gerai veikia kosmetinės procedūros ir visi būtent akių sričiai skirti produktai, kuriuose paprastai yra mikrocirkuliaciją ir skysčių pasišalinimą iš kraujagyslių skatinančių komponentų.
3. Veido forma
„Kaulai, raumenys, riebalinis audinys, kuriuos paveldite, nulemia, ar turėsite gerą palaikančiąją struktūrą sendama, – aiškina Londone dirbanti daktarė Toni Phillips, kurios specializacija – veido atjauninimas. – Bėgant metams raumenų masė, poodinis riebalų kiekis, kaulų tankis mažėja, o tai atsiliepia veido struktūrai. Jo formą ypač veikia prasidėjusi menopauzė. Jei ši į mamos gyvenimą atėjo, kai ji sulaukė, tarkim, penkiasdešimties, labai galimas daiktas, kad ir jūsų veido kontūrai ims prarasti apibrėžtumą, kai būsite tokio amžiaus.“
Priemonės, kurios padeda. Jei badaujate, kad kuo greičiau numestumėte svorio, geriau tuoj pat liaukitės. Žmonės, kurie išlaiko daugiau ar mažiau stabilų svorį arba lieknėja pamažu, sendami atrodo geriau. Dar naudingi produktai, kurie kasdien aprūpina odą antioksidantais, – šie kovoja su laisvaisiais radikalais, silpninančiais odos gebėjimą regeneruoti.
4. Pigmentacija
Paveldime, pasak Jolantos Žilienės, odos spalvą, o aplinkos faktoriai lemia visa kita. Kai melanocitus, ląsteles, gaminančias ir tiekiančias pigmentą melaniną odai, paveikia trauma, UV spinduliai, hormonų disbalansas, melaninas pasiskirsto nebetolygiai. „Pavyzdžiui, tai nėštumo metu ar dėl hormonų disbalanso atsirandančios rudos dėmės (melazma) ar dėl UV spindulių – dėmės (lentigo). Visiems gerai žinomos strazdanos – šviesaus gymio, mažai pigmento turinčios odos požymis. Tokia oda sunkiai įdega, dažniausiai sudega (paraudonuoja). Jei tokio gymio moteris nuolat būna karštuose kraštuose, naudojasi soliariumo paslaugomis, ji sens greičiau“, – įspėjo dermatologė.
Priemonės, kurios padeda. Tai – specialios procedūros grožio klinikose ir kremai, turintys UV filtrus, drėkinamųjų, skaistinamųjų, regeneruojamųjų medžiagų. UV poveikį odai labai svarbu riboti, tad gerai pagalvokite, ar verta eiti į soliariumą ir daug laiko praleisti saulėkaitoje.
Mama, atrodanti kaip duktė
 |
| AFP/„Scanpix“ nuotr./Kate Hudson (dešinėje) su savo mama Goldie Hawn (kairėje) |
Kate Hudson yra pasakiusi apie savo motiną Goldie Hawn: „Jei įkopusi į septintąją dešimtį atrodyčiau panašiai, kaip ji, būčiau labai labai laiminga moteris.“ Tačiau pasaulis žino ir atvirkštinį variantą – motina išleido per 30 000 litų, kad taptų panaši į savo dukrą. Taip pasielgė Jane Cunliffe: ji, sulaukusi penkiasdešimties, gerokai sulieknėjo ir, padedama plastinės ir estetinės chirurgijos specialistų bei plaukų stilistų, tiesiog neįtikėtinai pasikeitė. „Aš pavydėjau dukrai akių, aplink kurias nėra raukšlių, putlių lūpų ir šviesių, spindinčių, ilgų plaukų. Aš nepaprastai norėjau atrodyti kaip duktė, bet supratau, kad kremai niekada nenuims nuo manęs tiek metų. Žinojau, ką dariau. Norėjau atrodyti jaunesnė ir jaučiau, kad jei taip nutiks, mano pasitikėjimas savimi labai padidės. Dabar mes – it dvynės, o ne mama ir duktė“, – neatsidžiaugia penkiasdešimtmetė.
