Metinė prenumerata tik 6,99 Eur. Juodai geras pasiūlymas
Išbandyti

Pirmą kartą Vitalijus Cololo atsikratė 30 kilogramų be kančių

Ne vienerius metus su antsvoriu kovojęs, dar visai neseniai šimtą penkiasdešimt kilogramų svėręs Vitalijus Cololo prisipažįsta, kad jį drąsiai galima vadinti tikrų tikriausiu bandomuoju triušiu arba dietų melo ir tiesos detektoriumi.
Vitalijus Cololo
Vitalijus Cololo / LNK nuotr.

Papildomi kilogramai, bent jau iš pradžių, žinomam vyrui netrukdė gyventi ir nekėlė didelių sveikatos problemų. Tačiau vieną dieną, kai svoris rodos nepastebimai priartėjo prie pusantro šimto kilogramų, Vitalijus sako supratęs: metas kažką daryti. Įprotis skaniai bei gausiai pavalgyti tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Štai tada Vitalijus Cololo, prisiskaitęs knygų, tapo savamoksliu dietologu ir ėmė kankinti nuodėmingą savo kūną.

„Nevalgiau. Negėriau. Kankinausi. Ne sykį sau ir kitiems įrodžiau, jog kai noriu, sulieknėti tikrai galiu“, – sako Vitalijus Cololo. Tačiau jis neslepia ir to, kad sunkiai pasiektas rezultatas atleidus vadeles ir vėl įnikus į kavinių ar virtuvės malonumus grįždavo per keletą savaičių. Vitalijus nesigėdija prisipažinti klydęs.

Tikra revoliucija jo galvoje įvyko tuomet, kai Vilniuje, viename sporto klube prie Vitalijaus priėjęs treneris Karolis Šarkauskas pasiūlė dalyvauti specialioje lieknėjimo akcijoje ir kartu stebėti, kas bus. Specialus mitybos ir treniruočių planas. Į salę – ne mažiau nei tris, o geriausia keturis kartus per savaitę. Tačiau svarbiausioji taisyklė – griežtas mitybos planas, pagal kurį maitintis reikia kas trejetą valandų. Tokiam iš pirmo žvilgsnio visai paprastam bandymui įkalbėtas Cololo netrukus pajuto – bus sunku.

Per tris mėnesius – minus trisdešimt kilogramų be jokio vargo. Žmonos, kolegų ir visai nepažįstamų žmonių komplimentai. Vitalijus atviras: pirmą kartą gyvenime jam ir svoris krenta, ir kankintis nereikia…

„Neišgalvoti gyvenimai“ antradienį 20.30 val. su Rolandu Vilkončiumi tik per LNK!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Tyrimas: lietuviams planuojant kalėdinio stalo meniu svarbiausia kokybė bei šviežumas
Reklama
Jasonas Stathamas perima „World of Tanks“ tankų vado vaidmenį „Holiday Ops 2025“ renginyje
Reklama
85 proc. gėdijasi nešioti klausos aparatus: sprendimai, kaip įveikti šią stigmą
Reklama
Trys „Spiečiai“ – trys regioninių verslų sėkmės istorijos: verslo plėtrą paskatino bendradarbystės centro programos