Kad spalį laukia šeimos pagausėjimo, Sarah Stage pranešė instagrame su paplūdimyje daryta nuotrauka, kurioje vilki baltas kelnaites ir džinsinius marškinius – juos pakėlusi moteris ranka meiliai liečia savo stangrų ir lygų it lenta pilvą. Ir jeigu nebūtų parašiusi, kad yra nėščia (nuotraukoje ji įsiamžinusi penktą nėštumo mėnesį!), niekas to net neįtartų!
Štai ši nuotrauka:
15min primena, kad ir per pirmąjį nėštumą Sarah Stage stebino visą pasaulį savo neįprastai lieknomis kūno formomis ir stangriu pilvo presu – net devintą nėštumo mėnesį jos pilvas buvo tik vos vos pasipūtęs. Laukdamasi antrojo vaikelio ji ir toliau itin prisižiūri savo figūrą bei neapleidžia sporto – tiesa, šįkart tai padaryti sunkiau, mat dėmesio reikalauja dvejų metų sūnus.
„Turiu nedidelį pilvuką, bet šį kartą nėštumas šiek tiek kitoks, – „People“ sakė fitneso entuziastė. – Gydytojas sako, kad kūdikis (šįkart) įsitaisęs daug žemiau.“
„Esu nepaprastai laiminga, kad mano Jamesas taps broliu ir turės su kuo žaisti! – džiaugėsi įspūdingos išvaizdos moteris. – Šis nėštumas kitoks – turėdama mažą vaiką ir lakstydama paskui jį tikrai esu daug labiau pavargusi. Tačiau nesiskundžiu, labai tuo džiaugiuosi!“
Sarah Stage sako, kad nėštumo metu stengiasi išlikti aktyvi, tačiau savęs per daug nespaudžia.
„Pasikonsultavau su savo trenere ir gydytoju, kad įsitikinčiau, jog nieko blogo ir toliau sportuoti – jie tiesiog patarė sumažinti svorius, – pasakojo ji. – Jei klausaisi savo kūno, jis tau pasakys, jei svarmenys per sunkūs. Aš kilnoju šiek tiek lengvesnius, nebesportuoju taip veržliai, kaip paprastai. Turiu šiek tiek pristabdyti arklius, bet viskas yra gerai.“
„Lakstant paskui mažylį, išties beprotiška surasti laiko nueiti pasportuoti į tikrą sporto salę, tad aš susikūriau savą treniruotę namuose. Pratimus atlieku kelis kartus per savaitę savo namuose, kai tik galiu tai įsprausti į savo dienotvarkę. Tai ne visai kardio pratimai – darau pritūpimus, atsilenkimus“, – pasakojo Sarah Stage.
Moteris sakė, kad idealiausia rasti laiko 20–30 minučių treniruotei, tačiau dažniau ji tenkinasi tiesiog 5–10 minučių trumpute treniruote kas antrą dieną, kai tik suranda tam tinkamą progą.
Sarah Stage sako esanti pasiryžusi apsukų nemažinti iki pat gimdymo, mat mankštindamasi ji rūpinasi ne tik savo figūra, bet ir sveikata bei lengvesniu gimdymu.
Štai kaip fitneso mylėtoja atrodė pirmojo nėštumo metu:
