Sveika gyvensena

Naujienos ankstesnės nei 2013 12 30, 08:20

Mankšta ofise

Kaip sulieknėti darbo vietoje?

Parkūrininkas Kalėdų senelis

Parkūrininkas Kalėdų senelis – nuo stogo ant stogo

Naujiji metai yra viena pavojingiausių švenčių

Naujųjų metų saugumo taisyklės

Meilė kavai

Tirpi kava – kenksminga?

Kiaušiniai grožiui

Veido ir plaukų kaukės iš kiaušinių

Ožkų pieno muilas

Ožkų pienas grožiui ir jaunystei

Apgalvokite visas šventės akimirkas

Kaip išgyventi Naujuosius Metus

Aštrūs prieskoniai

Aštrūs prieskoniai – naudingi sveikatai

Lauramedis namų kosmetikos priemonių gamyboje

Ką valgote pusryčiams?

Ko negalima valgyti tuščiu skrandžiu?

Naujametiniai pažadai dažnai būna pasmerkti

Naujas gyvenimas nuo Naujųjų metų!

Hamakai – ne tik poilsiui

Joga ore: išbandykite – tai linksma!

Vaisių sultys

Ką gerti? Vaisių ir uogų sultys

Dailios blakstienos

Gražios blakstienos

Pratimai su kūdikiu

Sportuoti galima ir prie lopšio!

Kalėdinis stalas

Įprasti laisvadieniai skatina storėti ne mažiau nei šventės

Nuovargis prie kompiuterio

Kompiuteris ir sveikata

Sportas sukelia džiaugsmo ir laimės pojūtį

Sportas padaro žmones laimingus

Kalėdų maistas

Maistą šventėms ruoškime saugiai

Kalėdų dieta

Dieta kalėdinėms atostogoms

Nepersivalgyti per šventes – menas

8 patarimai, kaip skrandžiui padėti išgyventi švenčių laikotarpį

Kaip išlaikyti ramybę šventiniu laikotarpiu

Kaip išlaikyti vidinę ramybę švenčių metu?

Laisvasis nardymas

Laisvasis nardymas Lietuvoje

Kalėdų atostogos

Ką veikti per kalėdines atostogas?

Lauramedis liaudies medicinoje

Lengvaatlečių vadovai teigiamai įvertino sveikatinimo iniciatyvą

Ramunėlių arbata

Žolelių nauda sveikatai ir grožiui

Dietos dienoraštis

6 klaidos, trukdančios lieknėti

Graikiniai riešutai

Graikiniai riešutai grožiui ir sveikatai

Kakavos pupelės dar ir dabar yra vertinamos

Kakava kosmetikoje

Pomidorų sultys

Sulčių nauda ir jų šalutinis poveikis

Alkanam sunku užmigti

Kas valgė naktimis, parodys pavasaris

Actas tinkamas ne tik virtuvėje

Actas grožiui

Sunku atsisakyti skanėstų

Kodėl mus traukia tam tikri produktai?

Kaip sportuoti efektyviai

10 būdų padidinti savo treniruočių efektyvumą

Sveikatinimo specialistai

LSU rengs fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos specialistus, gyvensenos konsultantus

Sveikai gyventi nėra taip sunku

Sveiko gyvenimo taisyklės

Gera nuotaika

Gyvenimas tik gerėja ir gerėja

Arbatžolės

Gerti arbatą sveika

Lygi oda

Maitinkite ir saugokite savo odą

Stuburui reikia skirti daugiau dėmesio

Sveikas stuburas tik gyvenant aktyviai

Mankšta „Lietuvos geležinkeliuose“

„Lietuvos geležinkelių“ darbuotojai biure darys mankštą

Uogos dovanoja mums grožį

Kokios gamtos dovanos padeda išlaikyti gražią išvaizdą?

Valgykite daugiau sriubos, norėdami sulieknėti

Antsvoris. Kaip jo atsikratyti?

Vandens lašas – gyvybė

Ką gerti? Vanduo ir kofeinas

Lengvasis kultūrizmas taip pat turi naudos

Lengvojo kultūrizmo nauda

Visus vitaminus turite rasti savo lėkštėje

Maistas gražiai odai

Erškėtuogės

Erškėtuogės – vitaminų šaltinis

Sveikas gyvenimo būdas turi gausybę mitų

Mitai apie sveiką gyvenimo būdą

Čiuožti gali išmokti kiekvienas

Patarimai čiuožimo naujokams

Gražios odos paslaptis

Mityba pagal odos tipą

Patvirtinta: saldiklis aspartamas – tikrai saugus vartoti

Susiplanuokite savo dieną

Kaip suplanuoti sveiką dieną?

Ryžių grūdeliai grožiui

Grikiuose daug vitaminų

Grikiai – ir gerai nuotaikai

Greipfrutas mūsų sveikatai

Kuo greipfrutas naudingas sveikatai

Vitaminai grožiui

Kaip vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų trūkumas daro įtaką odai

Subalansuota mityba

Ar verta tikėti subalansuotos mitybos teorija?

Balta šypsena

Kaip išsaugoti gražią šypseną

Aliejus kosmetikoje

Aliejai odos priežiūrai

Žiemą valgykite raugintų kopūstų

Kaip teisingai maitintis žiemą?

Muzika padeda sportuoti

Muzika fizinei veiklai

Ar visada imunitetui padės vitaminai?

Koks gi sudėtingas mechanizmas – imunitetas

Akių patikra. shutterstock nuotr.

Reguliarus akių tikrinimasis – tik mylintiems save?

Ką valgyti vakare?

Valgyti ar nevalgyti prieš naktį?

Kas yra blogasis cholesterolis?

Judėjimas ir cholesterolis

Sveiki ir skanūs kokteiliai sveikatai

Avitaminozė

Kaip kovoti su depresija

Neužleiskite depresijos!

Greipfrutas kosmetikoje

Greipfrutas namų kosmetikoje

Arbata su citrina

Ką gerti? Arbatos ceremonija

Žalingų įpročių sudėtinga atsikratyti

5 patarimai norintiems nugalėti žalingus įpročius

Chalva – sveikas desertas

Desertai, kurie nepakenks figūrai

Atsilenkimai

Plokščias pilvas žingsnis po žingsnio

Šiaurietiškas ėjimas

Šiaurietiškasis ėjimas – pigus ir veiksmingas sportas

Saugokitės nuo šalčio

Šaltis ir nušalimai

Pratimai dėmesiui stiprinti

Kaip ilgiau išlaikyti dėmesį?

Užkandis turi būti sveikas ir suteikti energijos

Užkandžiaukime protingai

Kardiotreniruotės stiprina širdį

Dešimt pačių geriausių kardiotreniruočių

Anksti keltis yra dažnam sunku

Kaip išmokti anksti keltis

Pasilepinkite pieno vonia

Penki namų kosmetikos receptai

Daržovių sultys

Ką gerti? Daržovių sultys

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.