Gera savijauta

Naujienos ankstesnės nei 2024 10 10, 13:00

Stresas darbe

Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną: kaip darbe galime skirti psichikos sveikatai bent 10 minučių?

Mergaitė su akiniais

Ligonių kasos primena ikimokyklinukų tėvams apie akinių lęšių kompensavimą

Pavasarinė depresija

Psichologė M.Remeikė: jauni žmonės vis dažniau susiduria su ketvirčio amžiaus krize

Dr. Osvaldas Rukšėnas / Smegenys

Kaip smegenis sujaukia stresas: ar mokate išjungti „autopilotą“?

Rudens depresija

Emocinius sunkumus patiria 93 proc. jaunimo: štai trys būdai, kurie padeda prašviesinti mintis

13 priežasčių, dėl ko gali vėluoti mėnesinės

Patikra pas ginekologą

Gydytojas ginekologas: delsimas gali lemti nevaisingumą ar itin rimtas ligas

Ausies skausmas

Ar sieros kamščiai ausyse susidaro tik nevaloms ir kaip to išvengti?

Prenumeratoriams

Sąnarių skausmas

Kodėl jauną žmogų ima varginti sąnarių skausmai?

Prenumeratoriams

Galvos skausmas

Suprastėjęs regėjimas moteriai atskleidė siaubingą tiesą: maniau, kad tiesiog persistengiau darbe

Pilvo skausmas

Chirurgas – apie pilvo išvaržas: dalis delsia kreiptis, nes bijo operacijos

Prenumeratoriams

Išpūstas pilvas, skaudantis skrandis – tai simptomai, būdingi ir dispesijos sindromui

Kamuoja pilvo pūtimas ir nevirškinimo pojūtis? Štai kokio maisto vengti

Prenumeratoriams

Miego mentorė Ieva Anskaitienė

Miego mentorystę Lietuvoje siūlanti Ieva: per 15 minučių gydytojas nemigos priežasties nenustatys

Pokalbis

Tyrimas rodo: maži pokalbiai turi didelę naudą

Jūsų kūnas sako – jam trūksta sekso: kokie požymiai tai rodo?

Prenumeratoriams

Šlapimo nelaikymas – bėda/„Sutterstock“ nuotr.

Perimenopauzė ir šlapimo nelaikymas: viskas, ką reikia žinoti

Prenumeratoriams

Depresiją pati patyrusi psichologė Inga Juodkūnė prisijungė prie iniciatyvos „Žvelk giliau“

Psichologė Inga depresiją gydėsi tris kartus: „Aukštoje savižudybės rizikoje gyvenau beveik dvejus metus“

Kūdikis karščiuoja

Kaip išvengti vaikų ausų infekcijų: 11 patarimų tėvams

Prenumeratoriams

Seksas

Kodėl seksas padeda pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą?

Prenumeratoriams

Identiški broliai dvyniai Laimis ir Gytis Genevičiai

Su disleksiją turinčiais vaikais dirbantys broliai dvyniai: „Jie mus išmokė negalvoti apie vakarykštę dieną“

Mamografijos tyrimas – tiksliausias, nustatant krūties vėžį ar ikivėžinius darinius

Onkologinės ligos pagal sergamumą ES antroje vietoje, ar žinome, kaip gelbėts?

Alkoholį gerianti moteris

Paaiškino, kodėl vyresniame amžiuje alkoholis sukelia daugiau nerimo

Nutukimą vaikystėje lemia ne tik netinkama mityba

Gydytojai apie vaikystėje prasidedančią ligą – nutukimą: ar kalta vien mityba?

Prenumeratoriams

Sąnarių skausmas

Gydytojas apie sąnarių endoprotezavimą: dažniausiai keičiami kelių ir klubų sąnariai

Parenterinis maitinimas

Sukrečianti Ingos šeimos patirtis: šokas dėl sūnaus būklės ir džiaugsmas, kad jis išgyveno, bet mityba – kasdienis iššūkis

Per 200 naktų lietuvis išbandė, kas gerina miegą: valgė kivius, klijavosi burną, miegojo ant grindų

Bloga savijauta

Gydytoja įvardijo ne vieną priemonę, kuri padės sumažinti virusinių infekcijų riziką

Stresas

Vitaminų trūkumas rudenį: kurie iš jų gali padėti išlaikyti energiją ir gerą nuotaiką šaltuoju sezonu?

Gera savijauta

3 auksinės geros savijautos taisyklės

Alergija

Turite alergiją žiedadulkėms? Ruduo – pats geriausias metas pradėti gydymą

Gydytoja perspėja apie galimas komplikacijas negydant hemorojaus

Hemorojus: kokios pasekmės laukia, jei ignoruosite pirmuosius simptomus?

Sinusitas, sloga ar Covid-19?

Sloga slogai nelygu: kaip atskirti ir kaip išvengti grėsmingų komplikacijų?

NVI renginys, skirtas „rožiniam mėnesiui“ – krūties vėžio prevencijai

Gydytojas radiologas: krūties vėžys yra rimta liga, bet ji nėra baisi

Širdies ir kraujagyslių ligos nežiūri į pasą: kada pasitikrinti verta jauniems?

Kotryną kamavo nemiga, bet vaistai nepadėjo: paaiškėjo, kad tai – sunkios ligos simptomas

Europos SPA ir Balneologijos kongresas Druskininkuose

Lietuvos sveikatinimo įstaigos triumfavo Europoje – gauti prestižiniai apdovanojimai ir pasiektas rekordas

Erekcijos sutrikimai

Ir vėl problemos lovoje: ką daryti susidūrus su erekcijos sutrikimais?

Rudens melancholija

Vieniša ir liūdna lyg „be priežasties“ – kaip ištrūkti iš užburto rato?

Plaukų slinkimas

Plaukų slinkimas: kosmetologė atvirai – kaip žinoti, kada reikia sunerimti

Kava ir arbata

Kava ar arbata: išvardijo abiejų gėrimų pliusus ir minusus

Profesorius Pranas Šerpytis

Prof. Pranas Šerpytis: Savaitgaliais leiskite sau patingėti – geras miegas sveika širdžiai

Emocinis valgymas

8 priežastys, kada verta pasikonsultuoti su gydytoju dietologu

Prenumeratoriams

Trys slogos stadijos – kaip gydyti kiekvieną iš jų?

Prenumeratoriams

Cukraus atsisakymas visiškai pakeitė Austėjos gyvenimą

Austėja sirgo depresija, nutukimu: įveikti sveikatos problemas pavyko, atsisakius vieno produkto

Elektroninės cigaretės

Geria mažiau, bet įnikę į „veipus“ ir raminamuosius: kaip tėvai gali padėti savo vaikams?

Espreso puodelis

Gydytojas dietologas įvardijo, kiek per dieną reikia išgerti kavos ir arbatos, kad šie padėtų gerinti širdies ir kraujagyslių veiklą

Remigijus Juškevičius

55-erių Remigijus jau šeštus metus švenčia antrąjį gimtadienį: naiviai maniau, kad esu visiškai sveikas

V.Stankevičienė ir D.Brakauskienė

Slaugytojos diabetologės: esame šalia pacientų, kad išmokytume suvaldyti cukrinį diabetą

Sloga

Sloga: dažna šaltojo sezono palydovė, galinti sukelti rimtas komplikacijas

Elektrokardiograma

Pasaulinė širdies diena: kaip kasdien lengvai ir paprastai pasirūpinti savo širdimi?

Gydytoja apie miego sutrikimus: negali nuolat eiti miegoti 1–2 val. nakties ir būti sveikas

Vaikų vakcinavimas

Nuo vienos sunkiausių užkrečiamųjų ligų – difterijos, ir vaikai, ir suaugusieji skiepijami nemokamai

Reklama

Ekologiškas maistas – vis dar per mažai domimės, ką valgome

Vaistininkė: odą darkančias karpas gali sukelti tiek virusai, tiek stresas

Vyras geria vandenį naudodamasis programėle

Norite gerai jaustis, gerkite vandenį: kada sveikiausia tai daryti?

Prenumeratoriams

Serganti moteris

10 maisto produktų, kurie gali padėti sušvelninti Covid-19 simptomus

Prenumeratoriams

Cholesterolis

Gydytoja kardiologė: savo cholesterolio lygį privalo žinoti kiekvienas 40-metis

Vitaminai

Vaistininkė pataria: ką daryti, kad organizmas geriau pasisavintų vitaminus?

Peršalimas

7 maisto produktai, kurie iš tiesų padeda stiprinti imuninę sistemą

Prenumeratoriams

Rožinė joga and bastėjos Vilniuje

Vilnius kviečia sportuoti ir rudenį: ar žinote, kas yra „rožinė joga“?

Paplitusi nuomonė šokiruoja: ar demencija yra įprasto senėjimo dalis?

Magnis: 9 maisto produktai, kuriuose jo gausu

Prenumeratoriams

Jūrligės simptomai gali kamuoti ir sausumoje, pvz., važiuojant automobiliu

Jūrligė gali kamuoti ir važiuojant automobiliu: kaip sau padėti?

Prenumeratoriams

Nerimas

Panikos ir nerimo priepuoliai: kaip juos atpažinti

Prenumeratoriams

Vaikščiojimas

Žinomi žmonės ir sporto specialistai kviečia vaikščioti: nauda neįtikėtina

Akių ligos

Vargina akių paraudimas? Oftalmologė paaiškina, kada būtina skubi pagalba

Prenumeratoriams

Skydliaukės tyrimas

Skydliaukės sutrikimai net iki 8 kartų dažniau vargina moteris: kaip juos atpažinti

Mėšlungis

Vaistininkė: iš pažiūros nekaltas mėšlungis gali siųsti žinią apie rimtus sveikatos sutrikimus

Kretingiškiai sužinojo, ką reiškia svorio metimas be badavimo ir streso

Reklama

Kretingiškiai išbandė svorį sumažinti be badavimo ir streso

Mėnesinių skausmas

Gydytoja atskleidė, ką reikėtų valgyti per mėnesines: maistas gali sumažinti nuovargį ir diskomfortą

Kojos ir rankos rūpi labiau: kodėl baidomasi psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų?

Trenerė Beata Duko dalijasi rytinės mankštos pamoka: užtruksite iki 10 min, o rezultatai nustebins

„Nordclinic“ chirurgų komanda

Reklama

„Pasakė niekas niekada“ – chirurgai pristato naują iniciatyvą, skatinančią laiku pasitikrinti sveikatą

Gydytoja tikrina pacientės limfmazgius

Gydytoja hematologė: limfomos stadija nėra gydymo sėkmę lemiantis veiksnys

Žindymas

Akušerė I.Drūteikienė apie žindymą – tai idealus pasirinkimas kūdikiui ir motinai

Skiepai

Pradedamas pasiruošimas šaltajam sezonui – jau galima pasiskiepyti nuo gripo ir COVID-19

Cholesterolis blogina kraujotaką

Dietistė pataria, kokiomis paprastomis priemonėmis, be vaistų, galima kontroliuoti cholesterolio lygį

Robotinės chirurgijos sistema

Medikai: „Norėdami tinkamai pasirūpinti savo pacientais, pirmiausia turime pasirūpinti savimi“

Trys rytiniai įpročiai, kurie didina jūsų streso lygį

Ką daryti, kai liga kimba: dažnai pakanka pailsėti, kad pats imunitetas susidorotų

Daržininkystė/ Žaizda

Bakterija, mėgstanti žaizdas: užsikrėsti lengva net užlipus ant surūdijusios vinies

Rodyti senesnius straipsnius

Visos teisės saugomos. © 2008 UAB „15min“. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką UAB „15min“ sutikimą.