Vasaros laikas septyniems mėnesiams įvedamas paskutinį kovo sekmadienį, 3 val. persukant laikrodžius. Prie žiemos laiko grįžtame paskutinį spalio sekmadienį 4 val. nakties, pasukdami laikrodžio rodyklę valanda atgal.
Lietuvoje vasaros laikas įvedamas nuo 2003-iųjų. Sezoninį laiką, kuris esą leidžia „pailginus“ dieną sutaupyti elektros energijos, turi ne tik Europos šalys, bet ir dešimtys valstybių kituose žemynuose.
Anot specialistų, šviesiuoju paros metu būname geresnės nuotaikos ir darbingesni. Tačiau medikai tvirtina, kad ekonominis efektas neatperka rodyklių sukiojimo sukeliamo streso, nėra receptų, kaip tuomet atsikratyti dirglumo ar nemigos.
Prieš kelis mėnesius Ministro pirmininko tarnyba nusprendė išsiaiškinti, kaip žmonių sveikatą ir ūkio sektorių veikia laiko keitimas.