Kada verta sunerimti?
Didžioji dalis informacijos, kurią vaikas gauna mokykloje, yra vizuali. Tad jei vaikas nepakankamai gerai įžiūri tai, kas parašyta lentoje ar priešais jį atverstoje knygoje, jis paprasčiausiai neturi galimybių įsisavinti visų žinių, dėl to jam sunku sutelkti dėmesį, prisiminti, ką sužinojo naujo. Rezultatas – ne tik prasti pažymiai, bet ir žemesnė savivertė, galimos netgi elgesio problemos.
„Pagrindinė ir bene didžiausia vaikų regėjimo bėda – trumparegystė. Nemažai diagnozuojama ir toliaregystės, taip pat astigmatizmo atvejų, kai dėl pastovaus regimo vaizdo iškraipymo vaikams skiriami akinukai nuolatiniam naudojimui”, – tvirtina gydytoja oftalmologė Vaiva Nasvytienė, dirbanti optikos salonų tinkle „Fielmann”. Pasak jos, mokyklinio amžiaus vaikų regėjimas pasikeisti gali itin greitai, ir ypač šiame išmaniųjų technologijų amžiuje, tad tėvai prasidėjus mokslo metams turėtų būti budrūs.
„Nors paprastai mokiniams akys profilaktiškai tikrinamos kartą per metus, verta susirūpinti pakartotine regėjimo patikra, jei pastebima, kad vaikas kliuvinėja už nedidelių daiktų ar baldų, neįžiūri toliau esančių daiktų ar žmonių. Taip pat jei dažnai skundžiasi galvos ar akių skausmais, nesugeba sukoncentruoti dėmesio ties vienu ar kitu objektu ilgesnį laiką, pernelyg dažnai mirkčioja ar trina akis, jei jam sunku atsiminti, tai, ką perskaitė arba jis skaito iš itin artimo atstumo. Žiūrėjimas prisimerkus ar pakreipus galvą, paraudusios, traiškanojančios ar žvairuojančios akys – taip yra pat signalai, kad specialistui reikia pasirodyti nedelsiant“, – pastebi „Fielmann“ gydytoja.
Išskirtinis „Fielmann“ dėmesys vaikams
Gydytoja atkreipia dėmesį, kad sutrikęs vaikų regėjimas – sparčiai auganti šių laikų problema, į kurią negalima žiūrėti pro pirštus. „Norime atkreipti visų tėvelių dėmesį į šią vaikui tobulėti trukdančią problemą ir paskatinti pasirūpinti vaiko regėjimu neatidėliojant. Tuo labiau, jog tai brangiai nekainuoja. Trečius metus iš eilės visiems moksleiviams „Fielmann“ tinkle sudarome išskirtines sąlygas akiniams įsigyti. Jie kainuoja vos nuo 1 lito. Ir tai yra akiniai su trejų metų garantija“, – sako „Fielmann“ gydytoja. Kad išskirtiniai pasiūlymai vaikiškiems akiniams yra itin aktualūs daugeliui lietuvių, rodo ir šios socialinės „Fielmann“ iniciatyvos populiarumas – užsisakančiųjų akinius skaičius išauga kelis kartus.
Išskirtinės sąlygos vaikams „Fielmann“ optikose taikomos visus metus. Čia įprasta vaikiškų akinių kaina yra nuo 39 litų. Be to, tinklas kompensuoja visą naujų lęšių kainą, jei vaiko regėjimas pakinta per 3 mėnesius.
Akiniai leidžia vaikui visavertiškai tyrinėti pasaulį
Dažniausiai profilaktiškai akys, kaip ir bendra mokinuko organizmo būklė, yra patikrinamos vasarai baigiantis, prieš pat naujų mokslo metų pradžią. Šitokio sveikatos patikrinimo pažymą mokymo įstaigai būtina pristatyti iki rugsėjo vidurio. Pasak gydytojų, daugeliui tėvų tikrai nėra malonu girdėti, kai jų atžalai nustatomos vienokios ar kitokios sveikatos bėdos, ypač regėjimo. Juk akys atlieka be galo svarbią funkciją – mokslo įrodyta, jog 90 procentų informacijos apie pasaulį žmogus suvokia per regą.
„Reguliariai tikrinant vaiko regėjimą ir pradėjus laiku gydyti, galima ne tik sustabdyti bėdos progresavimą, bet dažnai ir visiškai atkurti regėjimą. Be to, akinukai yra tikrai nedidelė ir prieinama sąlyga, leidžianti dažnam vaikui visavertiškai tyrinėti ir džiaugtis jį supančiu pasauliu,“ – neabejoja V.Nasvytienė.
Akims į sveikatą!
– Tinkamas maistas. Akis stiprina mėlynių uogos, geltonos, raudonos ir oranžinės spalvos vaisiai bei daržovės, žalios lapinės daržovės, įvairios grūdinės kultūros, žuvų taukai.
– Treniruotės akims. Mokantis patartina daryti reguliarias pertraukėles – maždaug kas 20 minučių leisti akims 20-30 sekundžių pailsėti. Labai veiksminga dažniau pamirksėti, nepasukant galvos pažiūrėti į skirtingas puses, aukštyn, žemyn, užsimerkti ir pamasažuoti akių vokus
– Tinkamas atstumas nuo monitoriaus dirbant ar žaidžiant kompiuteriu. Jei kompiuterio monitoriaus įstrižainė – 15 colių, atstumas nuo jo turėtų būti ne mažesnis nei 60-70 cm. Jei monitorius didesnis, sėdėti nuo kompiuterio reikėtų dar toliau.
– Reguliarus akių tikrinimas. Paprastai pirmąkart regėjimą gydytojas oftalmologas tikrina dar kūdikiui, iki jam sukanka vieneri. Antrąkart reikėtų patikrinti vaikui sulaukus 3 metų, trečiąkart – 6-7 metų. Mokykliniame amžiuje akių specialistą reikėtų aplankyti kartą per metus.
 |
| Pavadinimas |
