Optimistiškas požiūris į gyvenimą lemia ir geresnę psichologinę sveikatą – tai neseniai atskleidė atliktas tyrimas. Negana to, teigiamas nusiteikimas atsispindi ir žmogaus išvaizdoje.
Jau anksčiau atlikti tyrimai atskleidė ryšį tarp optimistinio požiūrio ir geresnės širdies sveikatos bei imuninės sistemos sustiprėjimo.
Neseniai mokslininkai apklausė daugiau nei 6 tūkst. suaugusiųjų, vyresnių nei 50 metų, kad įvertintų jų optimizmo lygį 16 balų skalėje. Gautus rezultatus jie palygino su insulto statistika. Per dvejus metus pakilęs pacientų optimizmo lygis atitinkamai 9 proc. sumažino insulto riziką.
„Optimizmas, pasirodo, turi stiprų poveikį insultui“, – tvirtina tyrimo autorė Erica Kim, Mičigano universiteto dėstytoja.
Mokslininkai pripažino, kad pozityviai mąstantys žmonės buvo linkę laikytis sveikos gyvensenos, kuri pagerino ir jų sveikatą.
Vis dėlto buvo įrodymų, kad optimizmas turi ir biologinį poveikį.
„Jau seniai buvo tikima, kad pozityvus mąstymas gali pagreitinti atsigavimą po insulto, todėl dabar labai įdomu pamatyti, kad tai gali ir sumažinti paties insulto atsiradimo riziką“, – tikina gydytojas Sharlinas Ahmedas.
Anot atlikto tyrimo autorių, optimistai stengiasi gyventi sveikiau, jie reguliariai sportuoja, ir tai mažina tikimybę būti ištiktam insulto.
