9 patarimai, padėsiantys geriau išsimiegoti

Kokybiškas nakties miegas – vienas dalykų, kurie gali stebuklingai pagerinti jūsų savijautą ir nuotaiką. Tačiau sparčiai į priekį lekiančiame dabarties pasaulyje gerai išsimiegoti dažnai yra sunku.
Mieganti moteris
Mieganti moteris / Vida Press nuotr.
Temos: 1 Miegas

15min sukūrė video klipą, pristatantį 9 patarimus, kurie jums padės išsimiegoti ir tinkamai pailsėti. Gero žiūrėjimo ir ramaus poilsio. 

VIDEO: Patarimai, kurie pagerins miego kokybę

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Artėja LEA kvietimas įsigyti naujus šilumos siurblius su kompensacija
Reklama
„BITmarkets“ parodoje „Next Block Expo“ laimėjo apdovanojimą už geriausią klientų aptarnavimą
Reklama
Verslo civilinė atsakomybė: kokių sričių įmonės ją patiria dažniausiai ir kodėl?
Reklama
Amžėjimas nėra nuosprendis: kas gali padėti išlaikyti energiją ir jaunystę?