Kaip skelbia „Daily Mail“, atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad seksas nuotaiką pagerina 14,2 proc. Beje, tyrėjai teigia, kad šis skaičius yra kiek sumažintas.
Tyrimas buvo atliktas naudojantis mobiliųjų telefonų programėle „Mappiness“, kurios pagalba eksperimento dalyviai nuolatos dalinosi informacija apie savo savijautą. Tyrėjai teigia, kad akivaizdu, jog žmonės ne visuomet ima mobiliuosius telefonus į lovą, tad ne kiekvieną kartą pranešė apie savo savijautą.
Antroje vietoje pagal nuotaikos kėlimą atsidūrė ėjimas į teatrą, diskoteką ar koncertą. Tai nuotaiką pakelia vidutiniškai 9,3 proc.
Atsipalaiduoti padeda ir ėjimas į biblioteką ar muziejų (nuotaiką pakelia 8,8 proc.). Tai nuteikia geriau nei sportas (8,1 proc. pakelia nuotaiką).
Per 3 tyrimo metus britai paliko apie 3 mln. atsakymų apie savo savijautą.
Tyrimo metu nustatyta ne tik veikla, kuri daro žmogų laimingesniu, bet ir tai, kokioje kompanijoje lengviau atsipalaiduoti. Laimingiausi žmonės jaučiasi draugų kompanijose – jose žmonės jaučiasi 8,2 proc. laimingesni nei vienumoje. Beje, su mylimaisiais daugeliui atsipalaiduoti sekasi sunkiau – tyrimas parodė, kad žmonės jaučiasi 5,2 proc. laimingesni būdami su mylimu žmogumi nei vieni. Šeimos aplinkoje atsipalaiduoti sekasi dar sunkiau – šeimos nariai padeda pasijauti laimingesniu 2,9 proc. Vaikai padeda pasijausti laimingesniu 1,4 proc.
Nustatyta ir tai, kas leidžia pasijausti nelaimingesniu. Labiausiai nuotaiką gadina ligos – 20,4 proc. Nesuteikia laimės ir darbas – 5,4 proc. Nuotaiką gadina ir rūpinimasis pagyvenusiais žmonėmis (4,3 proc.), laukimas eilėse (3,5 proc.), paskaitų lankymas (1,5 proc.), kelionės (1,5 proc.)
