Prenumeratoriai žino daugiau. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Rytietiški vištienos kepsneliai

Vištiena – mėsa, kuri ant karštų žarijų iškepa itin greitai, o įdomus žemės riešutais dvelkiantis marinatas padovanos naujų skonio patirčių. Patiekite šiuos kepsnelius su šviežių daržovių salotomis ir biriais ryžiais. Jei norisi, prie mėsos galite rinktis saldžiarūgštį čili padažą.
Prie vištienos kepsnelių būtinai patiekite gaivių daržovių salotų.
Prie vištienos kepsnelių būtinai patiekite gaivių daržovių salotų. / 123rf.com nuotr.
Temos: 2 Kepsniai Vištiena

Jums reikės (4 porcijoms):

– 700-800 vištienos filė;

– 1-2 česnako skiltelių;

– 1 arbat. šaukšt. tarkuoto šviežio imbiero;  

– 1 arbat. šaukšt. ryžių acto;

– 1 arbat. šaukšt. sojos padažo;

– 2 arbat. šaukšt. rudojo cukraus;

– 1 arbat. šaukšt. žemės riešutų sviesto;

– 1/2 arbat. šaukšt. sezamo sėklų aliejaus;

– apibarstymui – pakepintų ir sukapotų žemės riešutų.

Gaminimas:

1. Dubenyje sumaišykite visus marinatui skirtus produktus: sutrintą česnaką, imbierą, ryžių actą, sojos padažą, sezamo sėklų aliejų, rudąjį cukrų, žemės riešutų sviestą;

2. Vištienos filė pjaustykite ilgomis maždaug dviejų pirštų storio juostelėmis;

3. Sudėkite vištieną į dubenį su marinatu ir labai gerai išmaišykite. Marinuokite mėsą šaldytuve ne mažiau, kaip 2 valandas;

4. Paruoškite kepsninę kepimui (arba jei kepate orkaitėje, nustatykite griliaus funkciją). Suverkite vištienos gabaliukus ant medinių iešmelių ir kepkite kiekvieną pusę po 6-7 min. arba kol mėsa bus gražiai apskrudusi. Svarbu jos neperkepti, kad neišsausėtų.

5. Patiekite apibarstytą kepintais ir sukapotas žemės riešutais. 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Testas.14 klausimų apie Kauną – ar pavyks teisingai atsakyti bent į dešimt?
Reklama
Beveik trečdalis kauniečių planuoja įsigyti būstą: kas svarbiausia renkantis namus?
Reklama
Kelionių ekspertė atskleidė, kodėl šeimoms verta rinktis slidinėjimą kalnuose: priežasčių labai daug
Reklama
Įspūdžiais dalinasi „Teleloto“ Aukso puodo laimėtojai: atsiriekti milijono dalį dar spėsite ir jūs