Pirmiausia, reikia stengtis vartoti kuo daugiau produktų, kurių sudėtyje yra daug beta–karotino, E, C ir A vitaminų. Įtraukite į savo racioną raudonų ir oranžinių daržovių bei vaisių. Tai padės pagerinti regėjimą. Venkite sūraus maisto.
Netrinkite stipriai akių, juk vokų ir paakių odelė itin plona bei jautri, todėl lengvai ir greitai sudirgsta, parausta. Odą sudirginti gali ir kai kurie kosmetiniai ingredientai, todėl itin kruopščiai rinkitės kosmetines priemones, stebėkite organizmo reakciją į naujus produktus.
Vokų paburkimo atsikratysite, jei pasidarysite šį akių kompresą: kosmetinį vatos diskelį suvilgykite šaltame piene. Uždėkite ant vokų ir pagulėkite apie 10 minučių.
Kad akys būtų gražios, rekomenduojama miegoti ant nugaros, po galva pasidėjus vieną arba dvi pagalves. Ryte vos tik pabudus būtinai nuplaukite akis šaltu vandeniu, tai padės pašalinti paburkimą.
Panaikinti tamsius ratilus po akimis galima dideliu vandens kiekiu. Juk jei organizmui trūksta vandens, tuomet inkstai stengiasi jį sulaikyti, o tai ir sukelia patinimus. Šią problemą padės išspręsti ir kaukė iš bulvės: sutrinkite šviežią bulvę į purė masę. Kaukę užtepkite ant paakių odelės ir palaikykite 10 min. Po to nuplaukite vėsiu vandeniu.
